Correre fuori dalla zona di comfort: Guida dell'esploratore ai confini della corsa

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'esplorazione divertente e sentita delle esperienze di corsa dell'autrice, piena di umorismo e relatività. È apprezzato per la sua capacità di ispirare i lettori, soprattutto quelli che non si considerano “veri corridori”, e di portare alla luce la gioia e il cameratismo della comunità podistica.

⬤ Scrittura divertente, relazionabile e stimolante
⬤ cattura l'essenza dell'esperienza della corsa al di là della competizione
⬤ grande narrazione
⬤ si rivolge sia ai corridori esperti che a quelli che non lo sono
⬤ motiva i lettori ad abbracciare il proprio percorso di corsa.

⬤ Mancano consigli pratici per i corridori seri
⬤ non approfondisce le tecniche di corsa e gli allenamenti tradizionali
⬤ alcuni lettori potrebbero trovarlo più una lettura leggera che una guida tecnica.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Running Outside the Comfort Zone: An Explorer's Guide to the Edges of Running

Contenuto del libro:

★★★★★ “Ho riso, ho pianto e sono stata ispirata al 100% a perseguire i miei obiettivi personali di fitness”.

Running Outside the Comfort Zone” Correre fuori dalla zona di comfort scopre i lati sfrontati, audaci e molto umani della corsa, e lungo il percorso Susan Lacke riaccende la sua passione per lo sport preferito da tutti i partecipanti.

La corsa offre molto di più delle gare su strada! Dopo un decennio trascorso a scrivere di corsa, la giornalista sportiva Susan Lacke si è trovata in una situazione di stallo. I corridori intorno a lei sembravano prosperare, fissare obiettivi e divertirsi, ma il suo stesso interesse per la corsa era scarso.

Nel tentativo di riavvicinarsi allo sport che un tempo amava, Lacke trascorre un anno esplorando la corsa nelle sue molteplici forme, affrontando sfide podistiche che la spaventano, la spingono e la mettono in imbarazzo. Dalle corse con forme di formaggio giganti a una gara regionale di trasporto della moglie, da una 5K nuda alla scalata delle buie scale dell'Empire State Building, le coraggiose incursioni e disavventure di Lacke sono raccontate in storie meravigliose e divertenti.