Conquista la paura dell'acqua: Un modo rivoluzionario per imparare a nuotare senza mai avere paura Versione a colori

Recensioni dei lettori

Il libro “Conquista la tua paura dell'acqua” di Melon Dash è molto apprezzato per il suo approccio efficace nell'aiutare gli adulti a superare la paura di nuotare e ad acquisire sicurezza in acqua. I lettori ne apprezzano la semplicità, l'attenzione alla consapevolezza e i consigli pratici, che molti hanno trovato trasformativi nel loro percorso per diventare nuotatori a proprio agio. Combina approfondimenti psicologici e tecniche di nuoto, creando un ambiente di apprendimento di supporto.

⬤ Fornisce un approccio dolce e calmante per superare l'ansia da nuoto.
⬤ Incoraggia la consapevolezza e l'auto-riflessione, aiutando i lettori a sfidare le proprie paure.
⬤ Offre esercizi pratici che portano a progressi reali, soprattutto in acque profonde.
⬤ I lettori riferiscono di aver guadagnato significativamente in fiducia e comfort in acqua.
⬤ Facile da leggere e fornisce suggerimenti praticabili e facili da mettere in pratica.

⬤ Manca di istruzioni dettagliate sulle diverse bracciate e sui diversi metodi di nuoto.
⬤ Alcuni lettori ritengono che non copra tutti gli aspetti tecnici necessari per l'insegnamento del nuoto.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Conquer Your Fear of Water: A Revolutionary Way to Learn to Swim Without Ever Feeling Afraid Color Version

Contenuto del libro:

Per imparare a nuotare, bisogna sentirsi sicuri. Cosa non vi fa sentire sicuri nel nuoto? L'acqua profonda? Il panico? Affondare? Acqua nel naso? Urtare qualcuno? Lezioni convenzionali? Sentirsi sicuri in acqua porta al successo. Una tecnica corretta di braccia e gambe è irrilevante per guarire dalla paura. Riposate e muovetevi con calma e libertà nell'acqua bassa e poi in quella profonda nel modo più semplice che si possa immaginare. Imparate come l'acqua lavora con il vostro corpo. Il comfort è la priorità assoluta. Muovetevi in modo naturale. Non è necessario lottare o sforzarsi per acquisire sicurezza in acqua. Con le informazioni corrette, la paura di guarire non fa paura. Scoprite come diventare tranquilli in acqua profonda con un esperto del settore che dal 1983 è leader nell'apprendimento del nuoto per adulti.

"Il suo libro è fantastico. Il mio nuoto ha fatto progressi. Una paura che dura da una vita. Grazie! ".

-Lettore dell'Arizona.