Confessioni di un codipendente: Come identificare ed eliminare le relazioni malsane

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Titolo originale:

Confessions of a Codependent: How to Identify and Eliminate Unhealthy Relationships

Contenuto del libro:

Dopo aver sopportato più di una relazione di codipendenza, l'autrice Jacqueline Williams sapeva di dover cambiare i suoi modelli di comportamento. Grazie a un intenso esame di coscienza, alla terapia e alla preghiera, la Williams è riuscita a comprendere la sua codipendenza e a capire come sradicarla dalle sue relazioni.

Scritto appositamente per le donne, "Confessioni di una codipendente: How to Identify and Eliminate Unhealthy Relationships" definisce le relazioni di codipendenza, spiega perché sono così autodistruttive ed esplora il motivo per cui queste relazioni possono talvolta portare alla violenza fisica. "Confessioni di una codipendente" condivide le storie di altre donne che hanno vissuto relazioni codipendenti, abusive e/o disfunzionali, nonché i modi in cui queste donne sono riuscite a lasciarle e a passare a relazioni più sane.

"Confessioni di una codipendente" include anche consigli pratici su come riconoscere i segnali che indicano che la vostra relazione potrebbe essere diretta verso l'abuso emotivo e/o fisico, su come allontanarsi da comportamenti autolesionisti e autodistruttivi e sulle risorse che potete utilizzare per uscire da una relazione codipendente. Se state lottando nella vostra attuale relazione e vi sentite intrappolati dalla codipendenza, rompete il ciclo con "Confessioni di una codipendente".