Punteggio:
Il libro è una guida passo-passo che ha lo scopo di aiutare le persone affette da maniaco-depressione, in particolare quelle con disturbo bipolare, a imparare ad affrontare e gestire efficacemente i propri sintomi. È di facile comprensione e fornisce consigli pratici basati sull'esperienza personale dell'autore.
Vantaggi:⬤ Ispirato e utile per la gestione del disturbo bipolare
⬤ facile da capire
⬤ ben strutturato
⬤ passi pratici
⬤ una buona risorsa sia per le persone affette dalla malattia che per le loro famiglie
⬤ portatile e serve come utile strumento di consultazione.
Potrebbe non fornire nuovi spunti di riflessione per i lettori che hanno già familiarità con il disturbo bipolare; potrebbe essere troppo elementare per chi ha una conoscenza pregressa.
(basato su 2 recensioni dei lettori)
How to Live with Bipolar Disorder: Your Step By Step Guide To Living With Bipolar Disorder
Se volete imparare a vivere e ad affrontare il disturbo bipolare, procuratevi How to Live with Bipolar Disorder, scritto da una persona con esperienza reale in questo campo.
Si tratta di una guida su come vivere con il disturbo bipolare. Si tratta del disturbo bipolare o malattia maniaco-depressiva. I metodi espressi in questa guida su come affrontare il disturbo bipolare hanno dimostrato di funzionare. Credo che funzionino per chiunque abbia l'iniziativa di usarli e svilupparli.
La guida, in 12 passi, contiene istruzioni su come affrontare il disturbo bipolare e su come ottenere una vita più produttiva, felice e stabile quando si ha a che fare con questa malattia.
La guida è composta da questi argomenti elencati qui di seguito.
⬤ Conoscere la propria malattia, ammettere di avere un problema e diagnosticarlo.
⬤ Trovare un ottimo psichiatra e consulente.
⬤ Cambiare la propria visione della vita e il modo in cui ci si vede.
⬤ Lavorare sul proprio programma.
Imparare a vedere i segni dei problemi.
⬤ Fare ammenda e perdonare se stessi.
⬤ Conquistare le proprie paure e gestire lo stress.
⬤ Medicinali, fasi e ricoveri.
⬤ Approfittate del nuovo "VOI".
⬤ Seguire i passi verso una nuova vita.
⬤ Aiutare gli altri ad aiutarsi.
⬤ Riflettere e imparare dal proprio passato.
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Ultima modifica: 2024.11.08 20:28 (GMT)
