Come superare la paura di guidare: La strada verso la fiducia nella guida

Recensioni dei lettori

Il libro offre sostegno e strategie per superare l'ansia da guida e molti lettori lo trovano utile e stimolante. Tuttavia, alcuni lo trovano carente di soluzioni pratiche e sono delusi dal suo messaggio generale sulla permanenza della paura di guidare.

Molti lettori riferiscono che il libro fornisce speranza, incoraggiamento e un senso di comunità; include varie strategie di coping e storie di successo che ispirano fiducia. Alcuni lo hanno trovato molto confortante e una buona risorsa per capire che non sono soli nelle loro paure.

Alcuni lettori ritengono che il libro non fornisca abbastanza soluzioni pratiche e che sia eccessivamente incentrato sull'idea che la paura di guidare non potrà mai scomparire del tutto. Alcuni hanno trovato la scrittura a tratti noiosa e ritengono che il libro non offra una serie di strategie attuabili.

(basato su 79 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Overcome Fear of Driving: The Road to Driving Confidence

Contenuto del libro:

Come superare la paura di guidare" è un libro illuminante e pratico per tutti coloro che hanno un qualsiasi grado di paura di guidare. Sia che non guidiate mai e che riusciate a malapena a guardare un'auto, sia che guidiate sporadicamente e solo quando dovete farlo, sia che guidiate tutti i giorni ma non vi piaccia comunque farlo, questo è il libro che fa per voi. Potreste sentire di avere una fobia, una paura profonda o semplicemente un fastidioso senso di disagio che volete sconfiggere. Questo è un libro per tutti coloro che vogliono allontanarsi dalla paura di guidare e diventare invece un guidatore sicuro. L'autore è un ex fobico della guida che ha evitato di guidare per sette anni, ma ora è tornato felicemente sulle strade e vuole aiutare anche voi. Include i consigli di molti professionisti di fama mondiale che lavorano con persone affette da fobia della guida e riunisce tutte le loro conoscenze combinate su come sconfiggere questa paura. Contiene esercizi pratici da fare a casa e un piano guidato per tornare a guidare. Grazie ai consigli, alla comprensione e agli esercizi pratici contenuti in questo libro, potrete iniziare il vostro viaggio verso la fiducia nella guida. CARATTERISTICHE SALIENTI:

scritto da una persona che ha recuperato la fobia della guida e che sa cosa sta passando

contiene le ricerche più aggiornate sulla paura di guidare

include i consigli di un'ampia gamma di terapeuti ed esperti di fobia della guida

include esercizi pratici, molti dei quali possono essere svolti senza uscire di casa

una parte dei diritti d'autore derivanti dalla vendita di questo libro viene devoluta in beneficenza.