Come sconfiggere la procrastinazione nell'era digitale

Recensioni dei lettori

Il libro “Come sconfiggere la procrastinazione nell'era digitale” del Dr. Sapadin è molto apprezzato per la sua analisi approfondita della procrastinazione, che identifica i diversi tipi di personalità e offre soluzioni su misura. I lettori lo trovano facile da leggere, pratico ed efficace nell'aiutarli ad affrontare i loro problemi di procrastinazione.

⬤ Scrittura chiara e diretta
⬤ esercizi pratici e quiz di autovalutazione
⬤ analisi approfondita dei tipi di personalità della procrastinazione con soluzioni personalizzate
⬤ stile umoristico e coinvolgente
⬤ intuizioni utili sugli schemi autodistruttivi
⬤ utile sia per i singoli che per i professionisti.

⬤ Alcuni lettori potrebbero non trovarlo completamente trasformativo
⬤ richiede l'impegno di impegnarsi con gli esercizi piuttosto che con la semplice lettura
⬤ chi ha familiarità con la letteratura sulla procrastinazione potrebbe non trovare nuove informazioni.

(basato su 11 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Beat Procrastination in the Digital Age

Contenuto del libro:

Che siate perfezionisti, sognatori, preoccupati, in crisi, sfiduciati, soddisfatti o una loro combinazione, questo libro è la vostra strada verso il successo. La dottoressa Linda Sapadin, psicologa e coach del successo, ha creato 6 programmi di cambiamento unici per 6 stili di personalità. Ogni programma di cambiamento fornisce una ricchezza di informazioni che non è possibile trovare altrove. Non c'è bisogno di rifare la personalità. Non c'è bisogno di diventare come qualcun altro. Ogni programma è progettato per rispettare il vostro stile di personalità, in modo che possiate sviluppare la versione migliorata e potenziata di voi stessi.

Fate il quiz sui sei stili di procrastinazione. - Poi, approfondite il programma che fa al caso vostro. Scoprite cosa alimenta la vostra procrastinazione. Imparate a sviluppare capacità di pensiero, a padroneggiare un linguaggio persuasivo, ad adottare strategie d'azione efficaci, a creare immagini guidate e ad assegnare compiti innovativi. Il programma è completato da due capitoli bonus su "Come far accadere il cambiamento" e da un capitolo su "Come la tecnologia può aumentare la vostra produttività".

Smettete di rimpiangere il modo in cui impiegate il vostro tempo. Vi meritate di meglio, potete fare di meglio. Le competenze, le strategie e i segreti contenuti in questo libro miglioreranno la vostra carriera, arricchiranno le vostre relazioni, rafforzeranno la vostra fiducia e amplieranno il vostro benessere. Wow, che guadagno!