Come posso perdonarti? Il Coraggio di Perdonare, la Libertà di Non Perdonare

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Titolo originale:

How Can I Forgive You?: The Courage to Forgive, the Freedom Not to

Contenuto del libro:

Se state lottando con problemi di tradimento - o con la sfida di se e come perdonare - questo è il libro più utile e sorprendente che possiate mai trovare sull'argomento" - Harriet Lerner, Ph. D., autrice di La danza della rabbia.

Tutti hanno difficoltà a perdonare qualcuno: un partner infedele, un genitore alcolizzato, un figlio ingrato, un terrorista. Questo libro pluripremiato, recentemente aggiornato con una nuova postfazione dell'autore, fornisce un modo radicale per le parti ferite di guarire se stesse - senza perdonare, così come un modo per i trasgressori di guadagnarsi un perdono genuino.

Finora ci è stato insegnato che il perdono è un bene per noi e che le persone buone perdonano. La dottoressa Janis Abrahms Spring, psicologa clinica di grande talento e autrice pluripremiata di After the Affair, propone un'alternativa radicale, che ci permette di superare gli effetti corrosivi dell'odio e di andare avanti con la nostra vita, senza perdonare. L'autrice offre anche un modello potente e non convenzionale per ottenere un perdono autentico, che chiede tanto all'offensore quanto alla parte lesa.

Scritto in modo splendido e ricco di intuizioni, consigli pratici e casi di studio toccanti, questo libro audace e curativo offre istruzioni concrete, passo dopo passo, che ci aiutano a fare pace con gli altri e con noi stessi, rispondendo a domande cruciali quali.

Come faccio a perdonare qualcuno che non ha rimorsi o è morto?

Quando il perdono è economico?

Posso guarire me stesso senza perdonare?

Come può l'offensore guadagnarsi il perdono?

Cosa rende buone le scuse?

Come possiamo perdonare noi stessi per aver ferito un altro essere umano?