Come posso perdonarti? Il coraggio di perdonare, la libertà di non farlo

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Titolo originale:

How Can I Forgive You?: The Courage to Forgive, the Freedom Not to

Contenuto del libro:

Se state lottando con problemi di tradimento - o con la sfida di se e come perdonare - questo è il libro più utile e sorprendente che possiate mai trovare sull'argomento” - Harriet Lerner, Ph. D., autrice di La danza della rabbia.

Finora ci è stato insegnato che il perdono ci fa bene e che le persone buone perdonano. La dottoressa Janis Spring, terapeuta di talento e autrice pluripremiata di After the Affair, propone un'alternativa radicale, che ci permette di superare gli effetti corrosivi dell'odio e di andare avanti con la nostra vita, senza perdonare. L'autrice offre anche un modello potente e non convenzionale di perdono autentico, che chiede tanto all'aggressore quanto a noi.

Questo libro audace e curativo offre istruzioni concrete, passo dopo passo, che ci aiutano a fare pace con gli altri e con noi stessi, rispondendo a domande cruciali quali.

Come faccio a perdonare qualcuno che non ha rimorsi o è morto?

Quando il perdono è economico?

Cosa c'è di sbagliato nel rifiutare il perdono?

Come può l'offensore guadagnarsi il perdono?

Come possiamo perdonare noi stessi per aver ferito un altro essere umano?