Come portare ciò che non può essere riparato: Un diario per il dolore

Recensioni dei lettori

Il libro “Come portare ciò che non può essere riparato” di Megan Devine ha ricevuto recensioni estremamente positive per il suo approccio alla gestione del lutto. I lettori hanno apprezzato il formato del diario guidato, che offre vari esercizi e suggerimenti che aiutano le persone a esplorare i loro sentimenti e le emozioni legate alla perdita. Molti hanno trovato il libro confortante e convalidante, soprattutto coloro che hanno subito perdite significative. Tuttavia, alcune critiche indicano che il libro può sembrare giovanile o eccessivamente creativo per coloro che non hanno un'inclinazione artistica, e le dimensioni della stampa possono essere un problema per alcuni lettori. Nel complesso, il libro è consigliato a tutti coloro che si trovano ad affrontare un lutto, anche se potrebbe non soddisfare le preferenze di tutti.

⬤ Offre una guida compassionevole e pratica per l'elaborazione del lutto
⬤ include vari suggerimenti ed esercizi che si adattano ai diversi stili di elaborazione del lutto
⬤ i lettori lo trovano confortante e valido
⬤ scritto da un autore con un'esperienza personale di lutto
⬤ molti lettori esprimono profonda gratitudine per il suo sostegno nei momenti difficili.

⬤ Alcuni trovano gli esercizi troppo infantili o sdolcinati
⬤ potrebbe non essere adatto a chi non ha un'inclinazione creativa
⬤ le dimensioni della stampa sono troppo piccole per alcuni
⬤ la rilegatura è stretta e rende difficile scrivere o disegnare comodamente
⬤ non tutti gli esercizi potrebbero risuonare con tutti.

(basato su 208 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Carry What Can't Be Fixed: A Journal for Grief

Contenuto del libro:

Un diario illustrato per affrontare il lutto con onestà e gentilezza: onorare la perdita, anziché impacchettarla.

Con il suo libro di successo It's OK That You're Not OK, Megan Devine ha conquistato migliaia di lettori grazie al suo approccio onesto e rassicurante al lutto. Con lo stesso stile diretto e senza peli sulla lingua, Megan Devine propone ora Come portare ciò che non può essere risolto, un diario pieno di modi unici e creativi per aprire un dialogo con il dolore stesso. "Permettersi di dire la verità sul proprio dolore è un atto incredibilmente potente", afferma l'autrice. "Questo diario vi permette di raccontare tutta la vostra storia, senza la necessità di aggiungere un lieto fine dove non c'è".

Il dolore è una risposta naturale alla morte e alla perdita, non è una malattia da curare o un problema da risolvere. Questo libro di lavoro non contiene luoghi comuni, tabelle di marcia o liste di controllo delle fasi da superare; non vi aiuterà a "passare oltre" o a lasciarvi alle spalle la perdita. Troverete invece incoraggiamento, esercizi di autocura e strumenti quotidiani, tra cui:

- Spunti di scrittura per aiutarvi a onorare il dolore e lo strazio.

- Pratiche per affrontare le situazioni più difficili, come i viaggi al supermercato, le notti insonni e l'essere "l'ospite scomodo".

- L'arte della distrazione e della cura di sé.

- Cosa fare quando si teme che "andare avanti" significhi "lasciare andare l'amore".

- Consigli pratici per rispondere alla temuta domanda "Come stai? ".

- Che cosa significa trovare un significato nella vostra perdita.

- Come mantenere la gioia e il dolore allo stesso tempo.

- Risorse da strappare e condividere per aiutarvi a educare amici e alleati.

- La "Carta dei diritti del lutto" e molto altro ancora.

Il vostro dolore, come il vostro amore, vi appartiene. Nessuno ha il diritto di imporre, giudicare o rifiutare ciò che vi appartiene. How to Carry What Can't Be Fixed è un diario e un compagno quotidiano che vi aiuterà a dialogare con il vostro dolore, a trovare la vostra verità e a vivere la vita che non avete chiesto, ma che è comunque qui.