Come insegnare il sollevamento pesi nelle scuole superiori e all'università: Un manuale

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Titolo originale:

How to Teach Weightlifting in High School and College: A Manual

Contenuto del libro:

Dalla prefazione di Frank Spellman, campione olimpico dei pesi medi: “Questo libro contiene uno dei più illuminanti sistemi di educazione fisica che sarà un piacere leggere, praticare e apprezzare.

Carl ha approfondito le ragioni preliminari dell'uso dei pesi e i loro risultati più di quanto abbia fatto l'autore di qualsiasi altro libro sul sollevamento pesi che ho letto. Molti mesi e anni di sperimentazione e di competizioni coordinate a livello universitario e dell'American Athletic Union hanno dato a Carl una visione di ciò che ci si può aspettare con l'applicazione dei pesi.