Come essere compassionevoli: Un manuale per creare pace interiore e un mondo più felice

Recensioni dei lettori

Il libro presenta lezioni di vita significative incentrate sulla compassione in una serie di capitoli brevi e digeribili. I lettori apprezzano il linguaggio facile da capire e gli esercizi pratici, anche se alcuni trovano che manchi di nuovo materiale. Nel complesso, il libro serve a ricordare con dolcezza la gentilezza e la consapevolezza, rendendolo una scelta popolare per la riflessione personale o per i regali.

La scrittura è accessibile e perspicace, offre esercizi pratici per la meditazione e la riflessione, incoraggia la compassione universale, migliora la prospettiva della vita quotidiana ed è un ottimo regalo.

Molti lettori hanno trovato pochi contenuti nuovi rispetto alle opere precedenti del Dalai Lama, con la percezione che il libro sia una riorganizzazione di materiale esistente. Alcuni hanno notato che può essere profondo e impegnativo, richiedendo un'attenzione particolare.

(basato su 35 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World

Contenuto del libro:

Ognuno di noi è responsabile per tutta l'umanità e per l'ambiente in cui vive.... Dobbiamo cercare di diminuire la sofferenza degli altri. Invece di lavorare solo per acquisire ricchezza, dobbiamo fare qualcosa di significativo, qualcosa di seriamente diretto al benessere dell'umanità nel suo complesso. Per fare questo, dovete riconoscere che il mondo intero è parte di voi. --da "Come essere compassionevoli".

La strada più sicura per la vera felicità consiste nell'interessarsi intimamente al benessere degli altri. O, come direbbe Sua Santità il Dalai Lama, nella compassione.

In Come essere compassionevoli, Sua Santità rivela gli errori fondamentali di atteggiamento che ci portano all'agitazione interiore e come possiamo correggerli per ottenere un domani migliore. Egli dimostra con precisione come aprire i nostri cuori e le nostre menti agli altri sia il modo migliore per superare le idee sbagliate che sono alla radice di tutti i nostri problemi. Ci mostra come la compassione possa essere una fonte continua di felicità nella nostra vita e come la nostra ritrovata felicità possa estendersi all'esterno in cerchi sempre più ampi.

Se diventiamo esseri umani più compassionevoli, i nostri amici, familiari, vicini, persone care - e persino i nostri nemici - si troveranno meno spesso in balia di emozioni distruttive come la rabbia, la gelosia e la paura, spingendoli a diventare forze più calorose, gentili e armoniose all'interno dei loro circoli. Con un linguaggio semplice e una chiarezza sorprendente, Sua Santità rende evidente come mai prima d'ora che il cammino verso l'armonia globale inizia nei cuori dei singoli uomini e donne. Animato da aneddoti personali e racconti intimi delle esperienze del Dalai Lama come studente, pensatore, leader politico e Premio Nobel per la Pace, Come essere compassionevoli offre ai cercatori di tutte le fedi le chiavi per superare la rabbia, l'odio e l'egoismo - i principali ostacoli alla felicità - e per diventare agenti di trasformazione positiva nelle nostre comunità e nel mondo in generale.