Come cambiare idea: Strategie di auto-aiuto per adolescenti problematici

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Titolo originale:

Turning Yourself Around: Self-Help Strategies for Troubled Teens

Contenuto del libro:

Paure. Farmaci. Ansia. Violenza. Ubriachezza. Vergogna. Cibo. Questi sono i problemi. Ecco come potete aiutarmi.

Il problema può essere l'alcol o la droga. Può essere il cibo o qualsiasi modello di comportamento incontrollabile. Oggi sempre più adolescenti - e i loro genitori - capiscono quanto sia importante dare una svolta alla propria vita. Questo libro fornisce le risposte agli adolescenti che sono pronti ad aiutarsi. Attingendo alle storie reali di tre adolescenti, questo libro mostra come:

⬤ superare il primo ostacolo: ammettere che il problema è troppo grande da gestire da soli.

⬤ capire come utilizzare il supporto di un programma dei Dodici Passi.

⬤ riconoscere le persone e le situazioni che scatenano il comportamento negativo e imparare a evitarle.

⬤ svelare la paura, l'ansia e la vergogna che alimentano qualsiasi dipendenza.

⬤ trasformare una battuta d'arresto in un ulteriore passo positivo verso la guarigione.

Turning Yourself Around” condurrà gli adolescenti verso la speranza, l'autostima e la possibilità di creare un futuro positivo.