Come avere una buona giornata: Sfruttare il potere della scienza comportamentale per trasformare la vostra vita lavorativa

Recensioni dei lettori

Come avere una buona giornata” di Caroline Webb fornisce strategie pratiche per migliorare la produttività e la felicità basate sulla scienza comportamentale. Il libro bilancia la ricerca scientifica con aneddoti relativi, rendendolo una lettura coinvolgente che offre consigli praticabili per una giornata di lavoro migliore e una vita migliore. Alcuni lettori lo trovano perspicace e utile per la loro routine quotidiana, mentre altri parlano di un'asciuttezza nella lettura nonostante il contenuto informativo.

Il libro è ben studiato, fondato sulla scienza e offre consigli pratici e applicabili per migliorare la produttività e la realizzazione personale. Presenta concetti complessi in modo accessibile, è coinvolgente da leggere e risulta utile sia in ambito professionale che personale. Molti lettori apprezzano la natura attuabile dei consigli, la mancanza di una terminologia eccessivamente complessa e l'uso di aneddoti relativi a vari settori.

Alcuni lettori ritengono che lo stile di scrittura possa risultare asciutto o poco coinvolgente, il che può sminuire l'esperienza complessiva nonostante la ricchezza di informazioni utili. Alcuni recensori hanno osservato che, sebbene il libro tratti concetti ben noti, la presentazione potrebbe non risuonare con tutti e alcune idee potrebbero risultare ripetitive o scontate.

(basato su 200 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

How to Have a Good Day: Harness the Power of Behavioral Science to Transform Your Working Life

Contenuto del libro:

In How to Have a Good Day, l'economista ed ex partner McKinsey Caroline Webb mostra ai lettori come utilizzare le recenti scoperte dell'economia comportamentale, della psicologia e delle neuroscienze per trasformare il nostro approccio alla vita lavorativa quotidiana.

I progressi delle scienze comportamentali ci permettono di capire sempre meglio come funziona il nostro cervello, perché facciamo le scelte che facciamo e cosa ci serve per dare il meglio di noi stessi, ma non è sempre stato facile capire come applicare queste intuizioni nel mondo reale, fino ad oggi.

In Come avere una buona giornata, Webb spiega esattamente come applicare questa scienza alle nostre attività e routine quotidiane. Traduce tre grandi idee scientifiche in una guida passo dopo passo che ci mostra come stabilire priorità migliori, far fruttare il nostro tempo, valorizzare ogni interazione, essere più intelligenti, rafforzare il nostro impatto personale, resistere alle battute d'arresto e aumentare la nostra energia e il nostro piacere.

Pieno di storie di persone che hanno usato le intuizioni di Webb per aumentare la loro soddisfazione e le loro prestazioni sul lavoro, Come avere una buona giornata è il libro che tante persone volevano quando hanno finito Nudge, Blink e Thinking Fast and Slow e stavano cercando modi pratici per applicare questa affascinante scienza alle loro vite e carriere.

Un libro straordinario e necessario, Come avere una buona giornata ci dà gli strumenti necessari per avere una vita di buone giornate.