Colorare con attenzione: Storie di recupero dai disordini alimentari

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Titolo originale:

Mindful Colouring: Recovery Stories from Disordered Eating

Contenuto del libro:

“Questo libro è stato inizialmente un'idea di Sharon. Mi ha contattato perché era interessata a creare un libro da colorare per le persone che si stanno riprendendo da un disturbo alimentare. Essendo una persona che si è ripresa da un disturbo alimentare e un'artista, voleva “restituire” e aiutare gli altri a trovare la loro strada verso il benessere. Ho pensato che fosse un'idea eccellente. Da parte mia, ho sempre desiderato mettere insieme un libro di storie di recupero. Come terapeuta, racconto spesso alle persone con cui lavoro le storie di chi le ha precedute; storie che spero possano ispirarle quando sono spaventate o deluse da se stesse; storie di persone che hanno superato momenti altrettanto difficili e hanno continuato a guarire dal loro disturbo alimentare. Come libro destinato ad aiutarvi a superare i momenti difficili della guarigione, abbiamo voluto fornirvi uno strumento di tolleranza all'angoscia: le pagine da colorare. Le storie di coloro che si sono ripresi, speriamo, vi forniranno rassicurazione e ispirazione”.

--Dall'INTRODUZIONE.

In Mindful Colouring, la psicologa Dr. Mich le Lalibert della Eating Disorders Clinic del St. Joseph's Healthcare di Hamilton, Ont. e l'arteterapeuta Sharon Trottier hanno creato un libro che è allo stesso tempo una raccolta di storie di guarigione da un'alimentazione disordinata, un libro da colorare pieno di immagini ispirate a quelle storie di guarigione e una fonte di incoraggiamento per coloro che stanno affrontando tali sfide. Il libro è suddiviso in quindici temi di recupero; ogni tema si apre con il punto di vista di un terapeuta contribuito da Mich le, seguito dai punti di vista e dalle storie di recupero dei pazienti, dalle riflessioni di Sharon e dai disegni di Sharon ispirati alle storie e ai suggerimenti dei pazienti. Alla fine del libro c'è uno spazio dove i lettori possono scrivere le proprie storie e i propri disegni.