Ciò di cui ha bisogno la tua mente nei momenti di ansia: Una guida di 60 giorni per prendere il controllo dei vostri pensieri

Recensioni dei lettori

Nel complesso, le recensioni sottolineano la relatività del libro, il suo stile di scrittura coinvolgente e le sue preziose intuizioni sull'ansia, che lo rendono una lettura consigliata a chi ha a che fare con problemi simili. Tuttavia, alcuni utenti hanno riscontrato problemi con la qualità del libro fisico.

Contenuto accattivante, stile di scrittura eccellente, utili approfondimenti sull'ansia, efficaci collegamenti con le Scritture, opportunità di auto-riflessione, consegna rapida.

Scarsa qualità di stampa con pagine distorte, condizioni polverose che suggeriscono che non è stato pulito correttamente prima della consegna.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

What Your Mind Needs for Anxious Moments: A 60-Day Guide to Take Control of Your Thoughts

Contenuto del libro:

Un americano su cinque soffre di ansia in misura tale da essere diagnosticata e un recente sondaggio ha dimostrato che il 62% delle persone si sente più ansioso rispetto a un anno fa. Ma mentre ci troviamo ad affrontare nuove sfide, l'ansia stessa è vecchia come il mondo.

È una parte ineluttabile dell'essere umano in questo mondo, ma non deve controllare i nostri pensieri, le nostre giornate o le nostre vite. Holley Gerth, counselor, life coach e autrice di bestseller del Wall Street Journal, vuole che vi liberiate dalla morsa dell'ansia per poter sperimentare una calma interiore nonostante le circostanze esterne. Sa per esperienza personale cosa significa lottare con l'ansia.

In questo viaggio di 60 giorni, Holley Gerth si affianca a voi come un'amica fidata, offrendovi intuizioni personali, consigli biblici e le più recenti scoperte scientifiche sul cervello per aiutarvi a prendere il controllo dei vostri pensieri ansiosi una volta per tutte. Ogni devozione include le Scritture, una preghiera e domande per ulteriori riflessioni.