Cibo per l'anima: la dieta di uno yogi

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 7 voti.

Titolo originale:

Food For The Soul: Diet of a Yogi

Contenuto del libro:

Un libro imperdibile per ogni praticante di yoga e per ogni anima attenta alla salute. Possiamo digiunare, fare esercizio fisico e praticare lo yoga, ma possiamo mantenere i buoni risultati solo se seguiti da una dieta adeguata. Questo libro contiene ricette deliziose per il digiuno, il Detox e una dieta regolare. Questo libro, frutto di 15 anni di ricerche, guarirà il vostro corpo, toccherà i cuori e risveglierà l'anima.

Il cibo è un dono di madre natura. Questo dono è il più sacro e quando viene ricevuto con cura può riempire i nostri cuori di amore e donare la felicità finale. Cibo per l'anima è una guida per comprendere l'incredibile dono di come il cibo possa attenuare tutti i dolori del corpo e della mente e condurre una vita sana.

Sundari Dasi ha combinato l'antica saggezza yogica del digiuno e della disintossicazione e l'ha presentata in modo pratico e moderno. Essendo un'insegnante di yoga certificata e una persona attenta alla salute, Sundari ha fatto tesoro di molti anni di esperienza in cucina per gli yogi di tutto il mondo e i loro preziosi suggerimenti sono stati inseriti in questo libro.