Chi si preoccupa? Un diario di auto-aiuto e devozionale per le stagioni della vita

Recensioni dei lettori

Who Cares? è un diario guidato di auto-aiuto della dott.ssa Melita J. Murray-Carney che esplora le diverse “stagioni” della vita, ognuna delle quali fornisce spunti di riflessione, affermazione e conferma per favorire la crescita personale e il benessere emotivo. Il libro sottolinea l'importanza di scrivere un diario e include varie citazioni bibliche per chi ha una prospettiva cristiana. Molti lettori lo trovano accessibile, edificante e stimolante, il che lo rende una scelta adatta a chi cerca strumenti di auto-miglioramento. Tuttavia, alcune critiche si concentrano sulla sua formattazione e sulle affermazioni a volte vaghe.

⬤ Ben organizzato in stagioni che aiutano i lettori a riflettere sulle diverse fasi della vita.
⬤ Facile da capire e da leggere, è adatto a un pubblico ampio.
⬤ Incoraggia il journaling come strumento terapeutico per l'espressione emotiva.
⬤ Contenuti positivi e motivazionali che risuonano con i lettori.
⬤ Incorpora citazioni bibliche per una guida spirituale.
⬤ Include spunti di riflessione che inducono all'auto-riflessione.

⬤ Problemi di formattazione, in particolare nella versione Kindle, possono confondere i lettori.
⬤ Alcune affermazioni mancano di forza o di chiarezza.
⬤ L'uso eccessivo di immagini di nuvole può essere percepito come ripetitivo o poco coinvolgente.
⬤ Alcuni lettori possono trovare il focus cristiano fuori luogo se non sono religiosi.
⬤ Manca di profondità in alcune aree, il che lo rende meno adatto ai lettori che cercano uno studio completo.

(basato su 93 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Who Cares?: A Guided Self-Help & Devotional Journal for the Seasons of Life

Contenuto del libro:

Non è un segreto per nessuno che la nostra vita è costellata di alti e bassi. Momenti di grande trionfo si alternano a momenti di profondo rammarico; le persone entrano nella nostra vita e la lasciano; le nostre vite si sentono piene di obiettivi alcuni giorni e completamente assenti in altri. Quando arriva il momento di affrontare questi ostacoli, come facciamo a trovare la forza di andare avanti o l'energia per credere nei nostri obiettivi e portarli a termine? Come possiamo trovare la volontà di riprenderci dal dolore, dai dubbi e dallo scoraggiamento?

In Chi se ne frega? A Guided Self-Help & Devotional Journal for the Seasons of Life, la dottoressa Melita Murray-Carney cerca di aiutarci a trovare queste risposte da soli. Con discussioni guidate, affermazioni quotidiane e approfondimenti su un'ampia gamma di argomenti, dall'amore e il perdono alla responsabilità e oltre, questo libro funziona principalmente come un diario attraverso il quale esaminare la propria condizione spirituale in tutte queste aree. Se avete difficoltà a mantenere la disciplina, ad assumervi dei rischi, a riconoscere i vostri punti di forza o altro, questo diario spirituale, ispirativo e psicologico vi aiuterà a navigare con successo attraverso le stagioni più difficili della vita e vi ricorderà che, in tutto questo, Dio è al vostro fianco.

Melita J. Murray-Carney, Ph. D., è una psicologa clinica autorizzata con oltre 25 anni di esperienza in psicologia positiva e della salute. Si è laureata alla Howard University e ha conseguito un master e un dottorato in psicologia della consulenza presso l'Università del Maryland, College Park.

La dottoressa Murray-Carney lavora con veterani con lesioni al midollo spinale e si diverte a metterli in condizione di avere la migliore qualità di vita possibile. È appassionata nell'ispirare le persone a vivere una vita sana, significativa ed equilibrata. Dio è il centro della sua gioia e il suo mantra è "Dio prima di tutto! ".