Chen T'ai Chi: : Istruzioni tradizionali del villaggio Chen, volume 2

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Titolo originale:

Chen T'ai Chi: : Traditional Instructions from the Chen Village, Volume 2

Contenuto del libro:

Quando pensiamo alle arti marziali nella "vecchia Cina", ci vengono in mente le violente convulsioni dei cambiamenti dinastici, le devastanti ribellioni, le guerre civili e il banditismo. Nel corso dei secoli c'era bisogno di maestri che possedessero abilità marziali altamente efficaci per ricoprire posizioni nell'esercito, nei servizi di protezione e nelle forze dell'ordine.

Da questa realtà storica è emerso un tesoro nazionale che chiamiamo taijiquan. La mistica di Chen t'ai chi rimane fondamentalmente una vera e propria arte di combattimento, che comprende forme e applicazioni a mani nude, oltre a un arsenale di armi che comprende la lancia, la spada dritta, lo spadone e l'alabarda. Ci sono poi i metodi di allenamento associati utilizzati per padroneggiare questo sistema completo, come il qigong, la spinta delle mani e la postura in piedi.

Tutte queste pratiche sono infuse di conoscenze associate agli aspetti fisici e mentali della condizione umana. Ogni serio praticante o studioso di taiji dovrebbe avere una certa comprensione delle radici della famiglia Chen per avere una visione dell'intero albero.

Questa antologia in due volumi riunisce gran parte del ricco patrimonio per la vostra lettura. In questo secondo volume, viene data particolare enfasi alla cura degli aspetti interni per la salute e per le abilità di combattimento.

Troverete spiegazioni chiare che delineano ogni fase del processo di apprendimento verso la padronanza del t'ai chi stile Chen. I capitoli qui inclusi chiariscono cosa comporta un allenamento corretto e perché sono necessari molto tempo e sforzi (gongfu) per ottenere risultati.