Cerca dentro te stesso: Il percorso inaspettato per raggiungere il successo, la felicità (e la pace nel mondo)

Recensioni dei lettori

Il libro “Cerca dentro di te” di Chade-Meng Tan offre un'approfondita esplorazione della mindfulness e della meditazione, in particolare nel contesto delle applicazioni sul posto di lavoro. Combina aneddoti personali e supporto scientifico per presentare la meditazione come strumento pratico per migliorare l'intelligenza emotiva e la leadership. Tuttavia, alcuni lettori lo trovano denso, ripetitivo e talvolta inappropriato per un ambiente professionale.

⬤ Fornisce un'introduzione umoristica e coinvolgente alla mindfulness e alla meditazione.
⬤ È supportato da ricerche e prove scientifiche.
⬤ Applicazioni pratiche per la crescita personale e gli ambienti professionali.
⬤ Incoraggia la compassione e l'intelligenza emotiva.
⬤ Semplici tecniche di meditazione che possono essere integrate nella vita quotidiana.

⬤ Alcuni trovano il libro ripetitivo ed eccessivamente lungo.
⬤ L'uso dell'umorismo può non risuonare con tutti i lettori e può essere considerato inappropriato in contesti professionali.
⬤ Il gergo tecnico può rendere la lettura difficile per alcuni.
⬤ Manca di prospettive diverse, in particolare di una rappresentanza femminile.
⬤ Alcuni lettori ritengono che il materiale sia riciclato da altre fonti.

(basato su 498 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Search Inside Yourself: The Unexpected Path to Achieving Success, Happiness (and World Peace)

Contenuto del libro:

Con Search Inside Yourself, Chade-Meng Tan, uno dei primi ingegneri di Google e pioniere della crescita personale, offre un metodo comprovato per migliorare la mindfulness e l'intelligenza emotiva nella vita e nel lavoro.

Il lavoro di Meng è quello di insegnare ai migliori e più brillanti di Google come applicare le tecniche di mindfulness in ufficio e oltre; ora, i lettori di tutto il mondo possono avere accesso da insider a uno dei corsi più richiesti del Paese, un corso di salute, felicità e creatività che sta migliorando il sostentamento e la produttività dei responsabili di una delle aziende di maggior successo al mondo.

Con le prefazioni di Daniel Goleman, autore del bestseller internazionale Intelligenza emotiva, e di Jon Kabat-Zinn, famoso esperto di mindfulness e autore di Coming To Our Senses, Search Inside Yourself di Meng è una guida preziosa per raggiungere il proprio potenziale migliore.

--Jimmy Carter, ex presidente degli Stati Uniti.