Camminare con le stagioni: La meraviglia di essere al passo con la natura

Recensioni dei lettori

Attualmente non ci sono recensioni dei lettori. La valutazione si basa su 2 voti.

Titolo originale:

Walking with the Seasons: The Wonder of Being in Step with Nature

Contenuto del libro:

Saggezza pratica di poeti, filosofi e scienziati - insieme a consigli, ispirazioni, attività, meditazioni e molto altro - per entrare in contatto con la natura e le stagioni durante la vostra passeggiata quotidiana.

Stare all'aria aperta è un balsamo per l'anima, e quale modo migliore di sperimentare le meraviglie della natura in tutta la loro gloria stagionale se non con una passeggiata quotidiana? Questa guida approfondisce ciò che accade alla nostra mente, al nostro corpo e al nostro spirito quando trascorriamo del tempo all'aria aperta e suggerisce un'ampia gamma di attività benefiche, meditazioni, riflessioni, consigli e ispirazioni per aiutarvi a entrare in contatto con la natura e a trarre il massimo da ogni stagione. Che ci si crogioli al sole dell'estate o si scricchiolino le foglie dorate sotto i piedi, che si trovi gioia nella fioritura primaverile o che ci si consoli nel silenzio dell'inverno, si può godere dei benefici di una mentalità positiva, di interazioni sociali più felici, di resilienza - e molto altro ancora! --che la bellezza e il potere di camminare nella natura possono apportare.