Calma l'ansia: Vincere la lotta contro la preoccupazione

Recensioni dei lettori

Il libro “Calma l'ansia: Vincere la lotta contro la preoccupazione” di Robert J. Morgan ha raccolto recensioni contrastanti. Molti lettori apprezzano la sua prospettiva cristiana, l'incoraggiamento che offre e i consigli pratici per affrontare l'ansia. Tuttavia, i meno inclini ai contenuti religiosi ritengono che il libro non sia adatto a loro, e alcuni hanno espresso disappunto per l'enfasi posta sugli insegnamenti biblici e sulle preghiere.

⬤ Ben scritto e coinvolgente
⬤ fornisce ispirazione e incoraggiamento
⬤ consigli pratici per affrontare l'ansia
⬤ adatto ai credenti, con affermazioni positive e strategie basate sulla fede
⬤ facile da leggere con lezioni applicabili.

⬤ Fortemente incentrato sulle Scritture e sui temi cristiani, che potrebbero allontanare i lettori non religiosi
⬤ alcuni lettori lo hanno trovato più una propaganda religiosa che metodi utili per l'ansia
⬤ non enfatizza le strategie pratiche e non religiose per la gestione dell'ansia.

(basato su 25 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Calm Your Anxiety: Winning the Fight Against Worry

Contenuto del libro:

Come si fa a seppellire le preoccupazioni prima che siano loro a seppellire voi?

La preoccupazione, che è essenzialmente una forma di paura, è una risposta razionale a pressioni e problemi reali. La vita è più difficile di quanto ci aspettiamo e persino il Signore Gesù, il Principe della Pace in persona, ha ammesso: "Ogni giorno ha i suoi problemi (Matteo 6:34). Ha detto: "In questo mondo avrete problemi" (Giovanni 16:33). In un'occasione, disse persino: "Ora l'anima mia è turbata, e che cosa devo dire?" (Giovanni 12:27). Le nostre anime sono facilmente turbate. Il mondo e le sue prove sembrano aumentare.

In quasi quarant'anni di consulenza pastorale, Rob Morgan ha visto molti cambiamenti nella nostra cultura. Le persone sono ansiose e tutti sembrano sempre più tesi e provocatori. Siamo sovraccarichi di lavoro, siamo in affanno e spesso in ritardo. Siamo preoccupati e stanchi. Un momento prima siamo allarmati per la politica globale e un momento dopo siamo frustrati per un vaso da notte intasato o per un capo irascibile. Lo stress può tenerci sulle spine dall'alba al tramonto.

In questo libro il pastore Morgan ci guida nell'analisi del passo più importante della Bibbia sul tema dell'ansia. Filippesi 4:4-9 è la parola più definitiva di Dio per vincere l'ansia e sperimentare la sua pace travolgente. La disamina delle otto pratiche che questo passo vitale promuove vi aiuterà a combattere la preoccupazione.

⬤ La pratica di gioire.

⬤ La pratica della gentilezza.

⬤ La pratica della vicinanza.

⬤ La pratica della preghiera.

⬤ La pratica del ringraziamento.

⬤ La pratica del pensiero.

⬤ La pratica del discepolato.

⬤ La pratica della pace.

Quando studiamo e impieghiamo queste pratiche in modo efficace, abbiamo il potere di cancellare i pensieri ansiosi e di comporre la nostra mente con la pace in qualsiasi situazione.