Calma l'ansia: 60 citazioni bibliche per una migliore salute mentale

Recensioni dei lettori

Il libro è un devozionale conciso e coinvolgente, pensato per la lettura quotidiana, che fornisce approfondimenti spirituali e applicazioni pratiche basate sui testi biblici. Ideale per i lettori alla ricerca di un rapido incoraggiamento e di strategie per gestire l'ansia, include domande di riflessione che promuovono l'autoesame e risposte attuabili. Il formato breve e la portabilità lo rendono facile da integrare nella routine quotidiana.

Breve e facile da leggere, richiede solo pochi minuti al giorno.

Contenuti coinvolgenti e ricchi di spiritualità.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Calm Your Anxiety: 60 Biblical Quotes for Better Mental Health

Contenuto del libro:

Vi sentite spesso nervosi, inquieti o tesi? Avete una sensazione alla bocca dello stomaco che a volte vi paralizza? Il potenziale pericolo o il panico sembrano essersi impadroniti della vostra vita? Se la vostra risposta a queste domande è sì, non siete soli.

Il pastore e autore di bestseller Robert Morgan ha avuto a che fare con l'ansia per tutta la vita. Quando ha accettato la sua ansia e si è impegnato ad affrontarla ogni giorno, ha provato pace e speranza. In Calma la tua ansia: 60 intuizioni bibliche per una migliore salute mentale, Morgan vi accompagna in un viaggio di 60 giorni che vi aiuterà a rendere la gestione dell'ansia una buona abitudine e a cambiare la vostra mentalità.

Morgan vi insegnerà a celebrare la bontà di Dio, a chiedere aiuto a Dio e a smettere di lasciare che l'ansia domini la vostra vita. Ogni giorno Morgan presenta una pratica quotidiana che include:

⬤ una Scrittura quotidiana.

⬤ una voce ispiratrice che si concentra sulla gioia, la gentilezza, la vicinanza, la preghiera, il ringraziamento, il pensiero, il discepolato o la pace.

⬤ uno spunto per una riflessione più approfondita.

Se siete pronti a impegnarvi con voi stessi e a vivere una vita più appagante e piena di gioia, lasciate che Robert Morgan vi affianchi e vi insegni a calmare l'ansia.