Calcio: Gioca come un professionista: Tutto quello che devi sapere per essere il migliore

Recensioni dei lettori

Nel complesso, il libro è ben accolto, soprattutto dai lettori più giovani e dai calciatori in erba, perché offre spunti utili e contenuti di qualità.

⬤ Coinvolgente per i giovani lettori, soprattutto per quelli interessati al calcio
⬤ fornisce utili approfondimenti e consigli da parte dei migliori giocatori
⬤ include esercitazioni e tattiche utili.

Nessuna menzione specifica nelle recensioni.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Soccer: Play Like a Pro: All You Need to Know to Be the Best

Contenuto del libro:

Interviste illuminanti con alcuni dei più grandi nomi del gioco, sia del passato che del presente. Tutorial per l'allenamento, consigli nutrizionali e uno sguardo alle migliori attrezzature disponibili.

Approfondimenti affascinanti sui campi di allenamento precampionato, sull'importanza di un buon riposo notturno e sul campionato di calcio a 5 che mira ad aiutare i giocatori a perdere peso e a rimettersi in forma. Vengono forniti allenamenti per bruciare i grassi e costruire i muscoli. Istruzioni chiare e immagini dimostrano la forma corretta e aiutano a concentrarsi su gruppi muscolari specifici e a lavorare su diverse situazioni di gioco.

Sono disponibili anche guide splendidamente illustrate per allenarsi in inverno e nei giorni di pioggia, oltre a numerosi consigli essenziali su tutto ciò che riguarda la psicologia di gioco, l'attrezzatura per il fitness e il consumo degli alimenti giusti per alimentare il corpo. Tra i collaboratori figurano David Luiz, Robert Pires, Gabriel Jesus, Xabi Alonso, Michael Owen, Jesse Lingard, Javi Martinez, Dominic Calvert-Lewin e molti altri.