Blues da mano a mano: Come impedire che la depressione si diffonda nelle famiglie

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative da parte dei lettori che lo hanno trovato informativo e utile per comprendere e gestire la depressione. Mentre alcuni utenti ne hanno lodato il contenuto approfondito e l'esperienza del dottor Michael Yapko, altri lo hanno criticato per essere arido, ripetitivo e privo di consigli pratici.

⬤ Informativo e utile, soprattutto per comprendere le dinamiche familiari legate alla depressione
⬤ molto apprezzato da alcuni lettori per le sue intuizioni da esperto
⬤ considerato prezioso per chi è affetto da depressione.

⬤ Percepito da alcuni come arido e noioso, come la lettura di un libro di testo
⬤ tende a ripetere concetti piuttosto che fornire nuove informazioni
⬤ alcuni lo hanno trovato privo di consigli pratici diretti
⬤ criticato per i riferimenti datati e l'apparente sessismo.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Hand-Me-Down Blues: How to Stop Depression from Spreading in Families

Contenuto del libro:

Un approccio potente e familiare alla comprensione e al trattamento della depressione che va ben oltre il Prozac.

Molte persone sono state indotte a credere che la depressione sia causata semplicemente da uno squilibrio chimico nel cervello, e di conseguenza si rivolgono alla scienza per ottenere risposte convenienti, sperando che “una capsula al giorno tenga lontana la depressione”. Sfortunatamente, questa attenzione ristretta alla biologia e all'uso di farmaci ha spesso portato le persone a trascurare altre influenze importanti, come il modo in cui le nostre famiglie possono influenzare la salute emotiva in modi potenti.

In Hand-Me-Down Blues, il dottor Michael Yapko descrive attentamente come la famiglia possa svolgere un ruolo cruciale nello sviluppo e nella guarigione dalla depressione. I genitori introducono i figli a varie esperienze di vita e inevitabilmente rivelano i propri valori, prospettive e pregiudizi. In genere i bambini imparano a interpretare gli eventi della vita nello stesso modo in cui lo fanno i genitori e le loro interpretazioni possono essere alla base della depressione. Una volta che la depressione colpisce, distorce le relazioni familiari, spaccando le famiglie mentre si diffonde da una persona all'altra come un virus. Pertanto, i bambini possono “ereditare” la depressione meno dai geni dei genitori e più dagli atteggiamenti e dai comportamenti dei genitori.