Benessere bipolare: Come guarire dalla malattia bipolare: Un libro di memorie divertente con semplici strategie per ogni fase del recupero

Recensioni dei lettori

Il libro “Benessere bipolare” di Michael Rose è una guida personale e pratica alla comprensione e alla gestione del disturbo bipolare. Basato sulle esperienze personali dell'autore, offre spunti di riflessione sulle strategie di coping, sull'importanza dell'alimentazione e sul mantenimento di una mentalità positiva. Sebbene sia stato accolto con favore per i suoi contenuti relazionali e i consigli pratici, alcuni lettori ritengono che non affronti adeguatamente le specifiche del trattamento e che includa materiale potenzialmente scatenante per le persone con una nuova diagnosi.

⬤ Racconto personale e relazionabile tratto dall'esperienza personale dell'autore con il disturbo bipolare.
⬤ Tono positivo ed edificante, che promuove il benessere e la guarigione.
⬤ Offre strategie pratiche e fogli di lavoro per la gestione della malattia bipolare.
⬤ Capitoli ben strutturati che coprono una serie di argomenti sul disturbo bipolare e la sua gestione.
⬤ Approfondimenti utili sul ruolo dell'alimentazione nella guarigione.

⬤ Non fornisce informazioni specifiche su trattamenti o diagnosi.
⬤ Alcuni contenuti possono risultare eccessivi per i soggetti con diagnosi recente, compresi i riferimenti a esperienze traumatiche.
⬤ La promozione di prodotti correlati potrebbe risultare invadente per alcuni lettori.
⬤ I riferimenti a tutti i medici come “lui” possono essere considerati obsoleti ed escludenti.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Bipolar Wellness: How to Recover from Bipolar Illness: An Entertaining Memoir with Simple Strategies for Every Stage of Recovery

Contenuto del libro:

Se voi o una persona cara soffrite di disturbo bipolare, avete in mano le chiavi della speranza.

Questo libro offre cinque doni per aiutare la guarigione:- Strumenti pratici per la guarigione, compresi fogli di lavoro che aiutano ad andare oltre la mera sopravvivenza e a raggiungere il benessere, persino la felicità. - Spiegazioni esaurienti e comprensibili su come trasformare la malattia bipolare in benessere bipolare. - Un promettente approccio nutrizionale che viene testato in strutture psichiatriche avanzate. - La storia personale dell'autore, che si è trovato bloccato in una fossa oscura, ha trovato la via d'uscita e ha creato questo libro come tabella di marcia per voi. - Soprattutto, una nuova mentalità che vi aiuterà a trovare una realtà felice e stabile nella zona intermedia tra mania e depressione, con strumenti chiari su come tornarci ogni volta che il vostro pendolo oscilla selvaggiamente.

Michael Rose ha scritto un libro molto avvincente e tempestivo intitolato Benessere bipolare. Non esistono praticamente libri che includano un sistema organizzato per la guarigione di chi soffre di malattia bipolare per tutta la vita. Michael Rose ha fatto proprio questo. Bipolar Wellness è un libro scritto da zero da chi ha sofferto per molti anni dei problemi della malattia bipolare. In questo libro, Michael Rose si rivolge a coloro che soffrono realmente di malattia bipolare piuttosto che al "coro" dei professionisti. Questo libro è anche lungimirante perché si concentra sul benessere piuttosto che sulla malattia. È privo di "guai a me", di risentimenti e di biasimo nei confronti di coloro che hanno cercato di aiutarlo. Si tratta di un'elaborazione dal basso verso l'alto, che cerca il consiglio dei professionisti ma si rende conto che il benessere può essere raggiunto solo dall'interno".

Phillip Springer, medico, psichiatra, autore di The Power of the Double Circle, A Guide to the Supportive Person Group Process.