Ballare lontano da una mente ansiosa: Un libro di memorie per superare il disturbo di panico

Recensioni dei lettori

Il libro è un resoconto coinvolgente e divertente della vita dell'autore, incentrato sulle sue esperienze con il disturbo di panico, ed esplora temi più profondi come l'identità culturale attraverso la danza. La scrittura è descritta come ricca e avvincente.

⬤ Narrazione avvincente che cattura la vita e le esperienze dell'autore
⬤ scrittura ricca e descrittiva
⬤ affronta il disturbo di panico in modo relazionabile
⬤ include momenti umoristici e sentiti
⬤ affronta candidamente le questioni razziali
⬤ altamente raccomandato per il suo valore di intrattenimento.

Alcune imprecisioni nella terminologia relativa alle identità culturali, che possono confondere i lettori.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Dancing Away an Anxious Mind: A Memoir about Overcoming Panic Disorder

Contenuto del libro:

In questo coinvolgente libro di memorie, Robert Rand racconta come, attraverso la danza, abbia contribuito a liberarsi dalla morsa del disturbo di panico. Rand era uno studioso serio, timido e intenso che aveva ottenuto riconoscimenti nazionali in una carriera di scrittore e di produttore radiofonico.

Nel bel mezzo del suo successo, gli attacchi di panico lo hanno sopraffatto. Per più di due anni ne subì gli effetti debilitanti; la malattia appiattì il suo spirito e lo privò della fiducia in se stesso.

Poi scoprì il ballo sociale, in particolare la danza e la musica cajun e zydeco. La danza è diventata un'attività catartica e liberatoria, che lo ha aiutato a sconfiggere il disturbo di panico e a scoprire un mondo di passione e romanticismo e a riprendere il controllo della sua vita.