Arrivare a zero: come superare i conflitti nelle relazioni ad alta tensione

Recensioni dei lettori

Il libro “Getting to Zero” di Jason Gaddis è molto apprezzato per le sue strategie pratiche e trasformative per la risoluzione dei conflitti e la costruzione di relazioni. Il libro enfatizza l'empatia, l'autoconsapevolezza e i consigli praticabili. I lettori riferiscono di significative intuizioni personali e cambiamenti di vita in seguito all'applicazione delle sue lezioni. Sebbene sia quasi universalmente raccomandato, alcuni recensori hanno segnalato che alcune parti del libro potrebbero sembrare eccessivamente complesse o non del tutto in linea con il loro punto di vista sulla comunicazione.

⬤ Offre strategie pratiche, passo dopo passo, per la risoluzione dei conflitti.
⬤ Pieno di esempi di vita reale e di consigli praticabili.
⬤ Incoraggia l'empatia e la consapevolezza di sé.
⬤ Molti lettori hanno sperimentato intuizioni che hanno cambiato la loro vita e la loro crescita personale.
⬤ Adatto a vari tipi di relazioni, sia personali che professionali.
⬤ Stile di scrittura chiaro e risorse complete.

⬤ Alcune parti del libro possono sembrare eccessivamente complesse o difficili da capire.
⬤ Alcune tattiche di comunicazione discusse potrebbero non essere adatte a tutti i lettori.
⬤ L'efficacia del libro dipende dalla volontà del lettore di impegnarsi attivamente con i suoi contenuti.

(basato su 61 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Getting to Zero: How to Work Through Conflict in Your High-Stakes Relationships

Contenuto del libro:

IL BESTSELLER DEL WALL STREET JOURNAL.

Jayson Gaddis, insegnante di relazioni, coach e fondatore della The Relationship School, rivela le origini degli stili di conflitto, come smettere di evitare le conversazioni difficili e come risolvere i conflitti nelle nostre relazioni più importanti.

I conflitti nelle nostre relazioni più strette fanno paura perché la posta in gioco è molto alta. Se il conflitto non va bene, potremmo perdere il nostro matrimonio, la nostra famiglia o il nostro lavoro, tutti elementi legati alla nostra sicurezza e sopravvivenza. Quindi facciamo di tutto per non perdere queste relazioni, anche evitare il conflitto, tradirci o diventare disonesti. Un conflitto irrisolto influisce su ogni singolo aspetto della nostra vita, dalla fiducia in se stessi alla salute fisica e mentale.

Jayson Gaddis è un personal trainer per le relazioni e una delle massime autorità mondiali in materia di conflitti interpersonali. Per quasi due decenni, Gaddis ha aiutato individui, coppie e gruppi di lavoro a superare i loro conflitti più profondi. Aiuta le persone a vedere la saggezza del conflitto e a capire come arrivare a zero, ovvero a superare con successo il conflitto e a non avere nulla che impedisca un buon legame.

In Getting to Zero, Gaddis mostra al lettore come smettere di fuggire dalle conversazioni scomode e imparare invece a superarle. Attraverso storie personali divertenti, esempi scomodi e strumenti e abilità efficaci, mostra al lettore come passare dalla disconnessione alla connessione, all'accettazione e alla comprensione. Questo metodo aggiorna i vecchi approcci alla risoluzione dei conflitti, ormai stanchi e statici, e offre una mappa fresca, di facile utilizzo, che spiega esattamente come risolvere i conflitti con le persone a cui si tiene di più.