Applicare gli approcci terapeutici cognitivo-comportamentali nello sport

Recensioni dei lettori

Il libro è rivolto più ai terapeuti e fornisce un'introduzione alle tecniche CBT piuttosto che una guida pratica per l'uso personale, cosa che alcuni utenti hanno trovato deludente. Tuttavia, per gli allenatori esperti o per chi studia psicologia, rappresenta un'utile risorsa per comprendere i diversi approcci alla CBT per lo sport.

Fornisce un'introduzione completa alle tecniche CBT, preziosa per gli allenatori esperti o gli studenti di psicologia, e aiuta a esplorare i diversi approcci.

⬤ Non è adatto ai principianti o all'auto-aiuto personale
⬤ difficile da leggere a causa dei caratteri piccoli e del testo denso
⬤ sembra costoso (30 sterline) per il contenuto fornito
⬤ manca di una guida all'applicazione pratica.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Applying Cognitive Behavioural Therapeutic Approaches in Sport

Contenuto del libro:

Le terapie cognitivo-comportamentali (CBT) sono fondamentali per la psicologia dello sport. La maggior parte delle tecniche psicologiche utilizzate dagli psicologi dello sport nel loro lavoro con gli atleti deriva dalle CBT. Tuttavia, esiste un vuoto di conoscenze su cosa siano le CBT e su come i diversi tipi di CBT possano essere applicati nello sport. Questa lacuna di conoscenza è importante da colmare, perché le CBT sono altamente efficaci e facilmente integrabili nel contesto sportivo, e quindi i professionisti dovrebbero essere consapevoli, se non addestrati, a tali approcci.

Applying Cognitive Behavioural Therapeutic Approaches in Sport è il primo volume dedicato a riunire gli approcci cognitivo-comportamentali dominanti nella psicologia dello sport. Questo libro include lo stato dell'arte della teoria e della pratica delle CBT nello sport, prodotto da leader accademici e applicati del settore. I capitoli includono informazioni storiche e teoriche fondamentali sulle CBT e dettagli approfonditi su come una serie di CBT viene applicata nel mondo reale dello sport. Inoltre, in ogni capitolo, gli autori tratteranno la letteratura storica e contemporanea e offriranno un ipotetico caso di studio applicato che illustra le modalità di applicazione dell'approccio nello sport.

I professionisti (psicologi dello sport e psicoterapeuti), i tirocinanti e gli studenti (universitari e post-universitari) riceveranno per la prima volta una risorsa approfondita e specifica per lo sport che include una serie di CBT, rendendo questo libro unico nel suo genere.