Anticancro: Un nuovo stile di vita

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Titolo originale:

Anticancer: A New Way of Life

Contenuto del libro:

La rivoluzionaria guida, bestseller del New York Times, ai potenti cambiamenti nello stile di vita che combattono e prevengono il cancro - un approccio integrativo basato sulle più recenti ricerche scientifiche.

"Una guida di buon senso per una vita sana" - Chicago Tribune.

"Risuona nelle comunità di supporto al cancro ed è raccomandata a livello nazionale". -- Los Angeles Times

"Che afferma la vita... pieno di consigli pratici" -- The Seattle Times.

David Servan-Schreiber era un neuroscienziato in ascesa con un proprio laboratorio di imaging cerebrale quando, nel bel mezzo di un test su un'apparecchiatura, scoprì un tumore grande come una noce nel proprio cervello. Costretto a confrontarsi con ciò che la medicina sa sul cancro e con tutto ciò che ancora non sappiamo, Servan-Schreiber ha messo in campo la sua voglia di vivere e si è messo a capire il complesso funzionamento interno delle capacità naturali del corpo di combattere il cancro. Ben presto si ritrovò in un viaggio di decenni dalla malattia e dalle ricadute all'esplorazione scientifica e, infine, a una nuova visione della salute.

Anticancro è allo stesso tempo la storia commovente della ricerca interiore ed esteriore di un medico per il benessere e un'esposizione radicale del ruolo che lo stile di vita, l'ambiente e i traumi giocano nella nostra salute. Attingendo alle più recenti ricerche della medicina integrativa che fonde approcci convenzionali e alternativi, Servan-Schreiber spiega in modo conciso cosa fa prosperare le cellule cancerose, cosa le inibisce e come possiamo metterci in grado di prevenire la loro crescita. I suoi consigli spiegano come sviluppare una dieta anticancro basata sulla scienza (e i piccoli cambiamenti che possono fare una grande differenza).

Come sfruttare i benefici dell'esercizio fisico, dello yoga e della meditazione.

Quali prodotti tossici e non sicuri sostituire in casa.

E come contrastare gli effetti dell'impotenza e delle ferite non rimarginate per ritrovare l'equilibrio.

La sintesi di scienza ed esperienza personale di Anticancer segna una trasformazione nel modo in cui comprendiamo e affrontiamo il cancro. Un bestseller di lunga durata che ha cambiato la vita di milioni di persone in tutto il mondo, Anticancro rimane una risorsa pionieristica e impareggiabile, una guida ispirata e rivoluzionaria per "un nuovo modo di vivere".