Analisi transazionale in psicoterapia: Una sistematica di psichiatria individuale e sociale

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano che i libri di Eric Berne sull'Analisi Transazionale (AT) sono letture essenziali per chi è interessato a comprendere la psicologia, le relazioni interpersonali e la crescita personale. Sebbene molti abbiano trovato i libri illuminanti e utili per lo sviluppo professionale e personale, alcuni hanno notato che il contenuto potrebbe essere eccessivo per i principianti e hanno criticato l'organizzazione e lo stile di scrittura di alcuni testi.

⬤ Approfondimenti preziosi per la comprensione di se stessi e degli altri.
⬤ Utile per i terapeuti e per chi sta pensando di fare psicoterapia.
⬤ Offre un modello strutturato dell'Io, facilitando le esperienze in terapia.
⬤ Ottimo per migliorare la comunicazione e riconoscere i giochi psicologici.
⬤ Considerato un classico nel campo dell'Analisi Transazionale.

⬤ Può essere troppo dettagliato e denso per chi non ha familiarità con l'argomento.
⬤ Alcuni hanno criticato l'organizzazione e la qualità di scrittura dei testi.
⬤ Problemi segnalati con la versione Kindle, tra cui errori di ortografia e figure mancanti.
⬤ I concetti successivi dell'autore sono stati visti divergere in un territorio meno rilevante verso la fine di un libro.

(basato su 51 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Transactional Analysis in Psychotherapy: A Systematic Individual and Social Psychiatry

Contenuto del libro:

Ristampa dell'edizione originale del 1961.

L'analisi transazionale in psicoterapia di Eric Berne ha introdotto psichiatri e analisti in un nuovo modo di comprendere le motivazioni e le interazioni sociali dei loro clienti e pazienti. Utilizzando questo modello, Berne riteneva che i terapeuti potessero aiutare i loro pazienti a comprendere meglio se stessi e a migliorare le loro relazioni e la loro vita.

Lo psichiatra di origine canadese Eric Berne (nato il 10 maggio 1910 e morto il 15 luglio 1970) ha trascorso i primi anni della sua carriera lavorando con i pazienti nei sanatori prima di prestare servizio come psichiatra nell'esercito degli Stati Uniti durante la Seconda Guerra Mondiale. Dopo la guerra, aprì uno studio privato, oltre a condurre ricerche personali e a prestare servizio come psichiatra presso la Veterans Administration e la Mental Hygiene Clinic di San Francisco.

Dopo che nel 1956 gli fu negata l'ammissione all'Istituto psicoanalitico di San Francisco, Berne fu spronato a lasciare il proprio segno sul campo. In quell'anno scrisse diversi articoli per sviluppare le sue teorie e fu invitato a presentare il suo articolo "Transactional Analysis: A New and Effective Group Therapy" all'incontro regionale occidentale dell'American Group Psychotherapy Association di Los Angeles nel 1957.

Il passo successivo fu quello di mettere queste idee in un libro, quello del 1961 Analisi transazionale in psicoterapia. La teoria di Berne, pur essendo costruita su una base di principi freudiani, era chiaramente diversa. Mentre gli psicoanalisti freudiani si concentravano sull'equilibrio tra l'emotivo Es, il razionale Io e il morale Super-Io che compongono la personalità di una persona, Berne assegnava invece le relazioni interpersonali ai tre stati dell'Io dei suoi clienti: il genitore, l'adulto e il bambino all'interno di ciascuno.

Il modo in cui interagiamo con gli altri, propose Berne, influenza quale dei nostri tre stati dell'Io è prominente in un dato momento. L'Analisi Transazionale in Psicoterapia inizia identificando questi stati dell'Io e spiegando come diagnosticarli. Poi esplora il modo in cui i rapporti sociali (chiamati transazioni) possono stimolare i diversi stati dell'Io.

Le interazioni sociali più comuni sono descritte nel linguaggio dei giochi: diversi schemi di comunicazione prevedibili che possono apparire normali in superficie, ma che nascondono tensioni e motivazioni egoistiche - o autodistruttive - al di sotto. Spesso controproducenti, questi giochi assecondano uno dei nostri stati dell'ego e possono danneggiare il nostro benessere mentale e le nostre relazioni.

Un esempio di gioco si chiama "Perché non... Sì, ma". In questo gioco, una persona dà suggerimenti per risolvere il problema di un'altra e l'altra li rifiuta con un "Sì, ma...". Invece di un'interazione adulto-adulto, con uno che offre suggerimenti ragionati e l'altro che si impegna in un dialogo significativo, chi suggerisce assume il ruolo di genitore che risolve i problemi e l'altro quello di bambino che cerca attenzione e vuole essere rassicurato, non una soluzione.

Uno degli aspetti più importanti dell'analisi transazionale è il contratto. Questo strumento è un accordo fatto da cliente e terapeuta che prevede che il cliente lavori su cambiamenti specifici per raggiungere il risultato desiderato.

Sebbene alcuni nella comunità psicoanalitica ignorassero il lavoro di Berne, molti terapeuti utilizzarono le sue idee con i propri clienti. Le sue opere successive includono A Layman's Guide to Psychiatry and Psychoanalysis, Games People Play e What Do You Say After You Say Hello?, pubblicato nel 1975 dopo la morte di Berne.

Lo sviluppo dell'analisi transazionale da parte di Berne ha avuto una grande influenza sul bestseller di Thomas Harris del 1967 I'm OK - You're OK, che ha introdotto molti profani al concetto di modello genitore-adulto-bambino.