Analisi transazionale in psicoterapia: Una psichiatria sistematica individuale e sociale

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano l'importanza e l'accessibilità delle opere di Eric Berne sull'Analisi Transazionale, sottolineandone la rilevanza per lo sviluppo personale e la comprensione delle dinamiche interpersonali. Sebbene molti lettori trovino i libri illuminanti e preziosi per l'uso personale e professionale, alcuni ne criticano la complessità e l'organizzazione, in particolare per i principianti della psicologia. Anche la versione Kindle ha ricevuto un feedback negativo a causa dei suoi difetti.

⬤ Ricchi contenuti educativi che aiutano a comprendere se stessi e gli altri.
⬤ Linguaggio accessibile rispetto ad altri testi di psicologia.
⬤ Utile sia per l'approfondimento personale che per la pratica professionale, soprattutto in terapia.
⬤ Opera innovativa che offre nuove prospettive sull'interazione umana.
⬤ Considerato un classico dell'Analisi Transazionale e consigliato a chiunque abbia a che fare con le persone.

⬤ Alcuni lettori trovano i testi eccessivamente dettagliati e complessi per chi non ha una precedente conoscenza dell'Analisi Transazionale.
⬤ Criticato per essere poco organizzato e in parte non ben scritto.
⬤ Difetti e mancanza di figure critiche notate nella versione Kindle.
⬤ Alcuni contenuti sono percepiti come lontani dall'obiettivo principale (ad esempio, le connessioni tra religione ed etica).

(basato su 51 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Transactional Analysis in Psychotherapy: A Systematic Individual and Social Psychiatry

Contenuto del libro:

Ristampa dell'edizione originale del 1961.

L'analisi transazionale in psicoterapia di Eric Berne ha introdotto psichiatri e analisti in un nuovo modo di comprendere le motivazioni e le interazioni sociali dei loro clienti e pazienti. Utilizzando questo modello, Berne riteneva che i terapeuti potessero aiutare i loro pazienti a comprendere meglio se stessi e a migliorare le loro relazioni e la loro vita.

Lo psichiatra di origine canadese Eric Berne (nato il 10 maggio 1910 e morto il 15 luglio 1970) ha trascorso i primi anni della sua carriera lavorando con i pazienti nei sanatori prima di prestare servizio come psichiatra nell'esercito degli Stati Uniti durante la Seconda Guerra Mondiale. Dopo la guerra, aprì uno studio privato, oltre a condurre ricerche personali e a prestare servizio come psichiatra presso la Veterans Administration e la Mental Hygiene Clinic di San Francisco.

Dopo che nel 1956 gli fu negata l'ammissione all'Istituto psicoanalitico di San Francisco, Berne fu spronato a lasciare il proprio segno sul campo. In quell'anno scrisse diversi articoli per sviluppare le sue teorie e fu invitato a presentare il suo articolo "Transactional Analysis: A New and Effective Group Therapy" all'incontro regionale occidentale dell'American Group Psychotherapy Association di Los Angeles nel 1957.

Il passo successivo fu quello di mettere queste idee in un libro, quello del 1961 Analisi transazionale in psicoterapia. La teoria di Berne, pur essendo costruita su una base di principi freudiani, era chiaramente diversa. Mentre gli psicoanalisti freudiani si concentravano sull'equilibrio tra l'emotivo Es, il razionale Io e il morale Super-Io che compongono la personalità di una persona, Berne assegnava invece le relazioni interpersonali ai tre stati dell'Io dei suoi clienti: il genitore, l'adulto e il bambino all'interno di ciascuno.

Il modo in cui interagiamo con gli altri, propose Berne, influenza quale dei nostri tre stati dell'Io è prominente in un dato momento. L'Analisi Transazionale in Psicoterapia inizia identificando questi stati dell'Io e spiegando come diagnosticarli. Poi esplora il modo in cui i rapporti sociali (chiamati transazioni) possono stimolare i diversi stati dell'Io.

Le interazioni sociali più comuni sono descritte nel linguaggio dei giochi: diversi schemi di comunicazione prevedibili che possono apparire normali in superficie, ma che nascondono tensioni e motivazioni egoistiche - o autodistruttive - al di sotto. Spesso controproducenti, questi giochi assecondano uno dei nostri stati dell'ego e possono danneggiare il nostro benessere mentale e le nostre relazioni.

Un esempio di gioco si chiama "Perché non... Sì, ma". In questo gioco, una persona dà suggerimenti per risolvere il problema di un'altra e l'altra li rifiuta con un "Sì, ma...". Invece di un'interazione adulto-adulto, con uno che offre suggerimenti ragionati e l'altro che si impegna in un dialogo significativo, chi suggerisce assume il ruolo di genitore che risolve i problemi e l'altro quello di bambino che cerca attenzione e vuole essere rassicurato, non una soluzione.

Uno degli aspetti più importanti dell'analisi transazionale è il contratto. Questo strumento è un accordo fatto da cliente e terapeuta che prevede che il cliente lavori su cambiamenti specifici per raggiungere il risultato desiderato.

Sebbene alcuni nella comunità psicoanalitica ignorassero il lavoro di Berne, molti terapeuti utilizzarono le sue idee con i propri clienti. Le sue opere successive includono A Layman's Guide to Psychiatry and Psychoanalysis, Games People Play e What Do You Say After You Say Hello?, pubblicato nel 1975 dopo la morte di Berne.

Lo sviluppo dell'analisi transazionale da parte di Berne ha avuto una grande influenza sul bestseller di Thomas Harris del 1967 I'm OK - You're OK, che ha introdotto molti profani al concetto di modello genitore-adulto-bambino.