American Medical Association Guide to Preventing and Treating Heart Disease: Informazioni essenziali che voi e la vostra famiglia dovete sapere su come avere una malattia cardiaca.

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Titolo originale:

American Medical Association Guide to Preventing and Treating Heart Disease: Essential Information You and Your Family Need to Know about Having a Hea

Contenuto del libro:

Oltre 3 milioni di libri dell'American Medical Association venduti.

L'autorità medica più accreditata degli Stati Uniti mostra come prevenire e curare le malattie cardiache.

Quando a voi o a una persona cara viene diagnosticata una malattia cardiovascolare, è importante conoscere i fatti, che possono aiutare a salvare una vita. Nella Guida dell'American Medical Association alla prevenzione e al trattamento delle malattie cardiache, imparerete tutto quello che c'è da sapere sulle malattie cardiache per assicurarvi una vita lunga, piena e attiva.

Autorevole e aggiornata, l'American Medical Association Guide to Preventing and Treating Heart Disease spiega le forme più comuni di malattie del cuore e dei vasi sanguigni e illustra strategie pratiche per intraprendere il cammino verso una migliore salute. Il libro fornisce anche informazioni aggiornate sulle donne e sui loro rischi e sintomi di malattie cardiache, nonché informazioni sull'alimentazione sana, compresa la dieta DASH del National Heart, Lung, and Blood Institute.

Anche se le malattie cardiache sono diffuse nella vostra famiglia, potete ridurre il rischio di svilupparle seguendo le semplici linee guida contenute in questa risorsa completa. Per ogni chilo perso, la pressione diastolica diminuisce di circa 2 mm Hg e, riportando la pressione sanguigna a livelli sani, il rischio di ictus può essere ridotto del 35-50%. Se avete già avuto un infarto o un ictus, questo libro offre informazioni pratiche fondamentali per prevenirne un altro.

Mettendo in evidenza la prevenzione, i cambiamenti dello stile di vita, i test e i trattamenti, la Guida dell'American Medical Association alla prevenzione e al trattamento delle malattie cardiache fornisce a voi e ai vostri cari gli strumenti essenziali per recuperare una vita più sana.