Amare se stessi per una grande salute - Pensieri e cibo: la dieta definitiva

Recensioni dei lettori

Il libro è stato apprezzato per la combinazione di ricette salutari e indicazioni sull'amore per se stessi, incoraggiando un approccio olistico alla salute. Molti lettori lo hanno trovato facile da capire e utile nel loro percorso verso una migliore alimentazione e un maggiore benessere. Tuttavia, alcuni lettori hanno ritenuto che il contenuto fosse basilare e non adatto ai vegani, mentre alcuni hanno criticato le ricette e la consegna.

⬤ Ricette chiare e comprensibili, adatte ai principianti.
⬤ Enfatizza il legame tra amore per se stessi e salute.
⬤ Include una varietà di ricette oltre alle opzioni vegetariane.
⬤ Gli autori sono molto apprezzati, in particolare Louise Hay.
⬤ Offre sia pasti pratici che affermazioni positive.
⬤ Molti lettori hanno sperimentato cambiamenti e intuizioni positive dopo aver seguito le linee guida.

⬤ Alcune ricette sono state considerate basilari o poco appetibili da alcuni lettori.
⬤ Non è adatto ai vegani, mancano opzioni vegane.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato i consigli troppo semplicistici per chi è già esperto di salute e nutrizione.
⬤ Alcune lamentele per il fatto che il libro è stato venduto usato nonostante fosse pubblicizzato come nuovo.

(basato su 257 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Loving Yourself to Great Health - Thoughts & Food?The Ultimate Diet

Contenuto del libro:

Vi aiuta a imparare a portare la vostra salute, il vostro umore, la vostra energia e la vostra vita a un livello superiore.

Questo libro vi aiuta anche a scoprire il vero significato dell'alimentazione e a superare la confusione su quali diete funzionano davvero.