Amaging(TM) Growing Old On Purpose: passare da un invecchiamento riluttante a un invecchiamento intenzionale

Recensioni dei lettori

Il libro “Amaging - Growing Old On Purpose” è stato accolto con favore per il suo approccio pratico e basato sulla ricerca per ridefinire l'invecchiamento e incoraggiare una mentalità proattiva tra i lettori, specialmente quelli in età avanzata. Il testo enfatizza le strategie attuabili per la crescita personale e il benessere durante il processo di invecchiamento, fornendo al contempo esempi relativi e storie sentite.

⬤ Offre un piano di affermazione e di azione in sei fasi per cambiare mentalità.
⬤ Consigli pratici e ben studiati.
⬤ Include esempi personali dell'autrice, che rendono il testo comprensibile.
⬤ Ispira i lettori a prendere il controllo della propria vita quando invecchiano.
⬤ Contiene storie motivazionali e indicazioni per la crescita personale.
⬤ Affronta in modo esaustivo i vari aspetti dell'invecchiamento.
⬤ Incoraggia a riallacciare i legami sociali e a perseguire gli obiettivi.

Alcuni lettori ritengono che sarebbe stato utile leggere il libro prima del processo di invecchiamento, il che indica che la tempistica può influire sull'efficacia del messaggio del libro.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Amaging(TM) Growing Old On Purpose: Shift from Reluctantly Aging to Intentionally Aging

Contenuto del libro:

"È un'ottima tabella di marcia per invecchiare in modo sano e vivere la vita al meglio. È scritto in modo brillante, piacevole da leggere e ricco di informazioni preziose." -Tony Omernik, sostenitore dell'invecchiamento sano e coach per il pensionamento.

"Questo libro fornisce passi pratici per agire con esempi personali e risorse utili. Leggerlo mi ha ispirato a essere un amico migliore, mi ha dato nuova energia per nuove abitudini e ha accresciuto il mio desiderio di una vita di preghiera più forte." -Jill Renken, MPH, CHES, professionista dell'invecchiamento.

"Come può una persona prosperare in tarda età, data l'attrazione gravitazionale, la crescente stanchezza e i pregiudizi della cultura sull'età? Con l'intenzionalità! Dice l'autrice Margie Hackbarth. Con le affermazioni fatte personalmente, i risultati sono semplicemente fantastici! "-Phillip L. Ransom, scrittore, comunicatore.

Tutti noi vogliamo il meglio dell'invecchiamento.

⬤ Mantenere uno stile di vita sano e coerente e buone abitudini.

⬤ Mantenere il tono muscolare e la resistenza.

⬤ Mantenere legami e amicizie significative.

⬤ Mantenere una fede forte.

⬤ Mantenere un atteggiamento positivo nei confronti dell'invecchiamento.

C'è solo un problema: più invecchiamo, più diventa difficile!

Vi suona familiare? In Amaging(TM), l'autrice Margie Hackbarth rivela i modi in cui le affermazioni ci aiutano a fissare e raggiungere obiettivi significativi in questa fase del viaggio della vita. Include come riconoscere e affrontare i pregiudizi inconsci e radicati legati all'età. Insegna come fermarsi a riflettere. Poi guida i lettori a passare da un invecchiamento riluttante a un invecchiamento intenzionale.