Altro Dannazione ... È la menopausa! Meditazioni per le donne per raggiungere la chiarezza e la fiducia al di là dei loro sogni più selvaggi, Volume 2

Recensioni dei lettori

Il libro offre un approccio accessibile e umoristico alla gestione della menopausa, ricco di storie personali e consigli pratici. Sottolinea l'amore per se stesse, l'accettazione e le tecniche per il benessere emotivo. Molte lettrici lo hanno trovato confortante e relazionabile, rendendolo una lettura consigliata per le donne che si trovano ad affrontare questa fase della vita.

⬤ Storie personali oneste e raccontabili.
⬤ Tono umoristico e leggero.
⬤ Offre tecniche pratiche come la meditazione, il diario e la cura di sé.
⬤ Facile da leggere, adatto a sessioni veloci o a letture più lunghe.
⬤ Consigliato alle donne di tutte le età, soprattutto a quelle che si avvicinano alla menopausa.

⬤ Alcune lettrici potrebbero trovare gli aneddoti troppo personali o non applicabili alle loro esperienze.
⬤ Può non fornire informazioni scientifiche approfondite sulla menopausa.
⬤ L'uso dell'umorismo potrebbe non essere apprezzato da tutti.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

More Dammit ... It IS Menopause!: Meditations for Women to Achieve Clarity and Confidence Beyond Their Wildest Dreams, Volume 2

Contenuto del libro:

150+ meditazioni per superare la menopausa e oltre. L'autrice Sally Bartlett vi guida alla scoperta del potere della menopausa 2.0.

Con umorismo e le sue rivelazioni personali, saprete che: - non siete sole. Con umorismo e le sue rivelazioni personali, saprete: - che non siete sole. -Perché il vostro momento di abbracciare la transizione, prosperare e prosperare è ORA.

-Come potete affrontare con sicurezza questa esperienza di vita imminente, potenzialmente confusa e cruciale.

-Come raggiungere nuovi livelli di auto-amore fisico, intellettuale, emotivo e spirituale. C'è molto di più da vivere per voi a partire da oggi.

E ponetevi la domanda: Quale sarà il vostro nuovo contributo al mondo? Sì, Sally Bartlett 2.0 è uscita nel mondo e ha spiegato le sue ali. E potete farlo anche voi. Invecchiare con successo richiede una crescita continua e un impegno nella cura di sé.

Non può avvenire in modo isolato. Circondatevi di donne orientate alla crescita che vi sollevino e vi ricordino quanta strada avete fatto e che ne vale la pena. Altro Dannazione...

È la menopausa Consegnate le meditazioni e le esperienze quotidiane di Sally Bartlett. Troverete speranza, conforto e chiarezza in mezzo alla frustrazione della transizione ormonale, una transizione che colpisce milioni di donne (e le loro famiglie) ogni anno.