Abitudini di intelligenza emotiva

Recensioni dei lettori

Il libro “Abitudini di intelligenza emotiva” del Dr. Travis Bradberry è molto apprezzato per il suo approccio completo e pratico al miglioramento dell'intelligenza emotiva. Include concetti perspicaci, esempi relativi e un test per guidare i lettori nel loro percorso di auto-miglioramento. Mentre molti recensori ne lodano lo stile di scrittura coinvolgente e le strategie attuabili, alcuni criticano la valutazione iniziale e trovano alcune parti del libro noiose o poco approfondite.

⬤ Offre preziose intuizioni sull'intelligenza emotiva
⬤ strategie pratiche per l'applicazione
⬤ stile di scrittura coinvolgente e accessibile
⬤ le sezioni sono ben organizzate
⬤ vantaggioso per la crescita personale e professionale
⬤ ha un impatto positivo sulle relazioni
⬤ migliora la salute e il benessere emotivo.

⬤ Alcuni ritengono che la valutazione iniziale sia semplicistica
⬤ alcune sezioni possono risultare noiose o prive di nuove idee
⬤ non è pensato per essere letto da cima a fondo, il che potrebbe confondere alcuni lettori
⬤ alcuni critici ritengono che il libro non fornisca rivelazioni profonde.

(basato su 87 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotional Intelligence Habits

Contenuto del libro:

Emotional Intelligence Habits è un nuovo libro innovativo del Dr. Travis Bradberry, autore del bestseller da milioni di copie Emotional Intelligence 2.0.. 0. In Abitudini di Intelligenza Emotiva, il Dr. Bradberry, il più grande esperto al mondo di aumento dell'EQ, offre un'abbondanza di strategie pratiche che vi insegneranno a formare buone abitudini, a interrompere quelle cattive e a padroneggiare i micro-comportamenti che porteranno il vostro EQ a nuove vette. Include un codice di accesso all'edizione online aggiornata del test di QE numero 1 al mondo,  .

L'Emotional Intelligence Appraisal(R), .

che vi mostrerà a che punto è la vostra QE oggi e quali nuove abitudini del libro aumenteranno maggiormente la vostra QE.

Ormai l'intelligenza emotiva (EQ) non ha bisogno di presentazioni: non è un segreto che l'EQ sia fondamentale per il vostro successo. Ma sapere cos'è l'IE e sapere come usarla per migliorare la propria vita sono due cose molto diverse. Abitudini di Intelligenza Emotiva offre una struttura comprovata per aumentare la vostra QE attraverso piccole abitudini che apportano grandi cambiamenti a piccoli passi. Passo dopo passo imparerete le abitudini che aumenteranno le vostre capacità nelle quattro abilità fondamentali dell'EQ:

1) Consapevolezza di sé.

2) Autogestione.

3) Consapevolezza sociale.

4) Gestione delle relazioni.

Il dottor Bradberry è noto per la sua capacità di trasformare argomenti complicati in comportamenti semplici da applicare nella vita e nel lavoro. Attinge a decenni di esperienza e alle più recenti ricerche in psicologia e neuroscienze per creare una guida facile da seguire per aumentare il vostro QE. Vi insegnerà come:

⬤ superare la mancanza di motivazione e di forza di volontà per formare nuove e potenti abitudini.

⬤ aumentare la fiducia, la simpatia, la felicità, l'autocontrollo e la forza mentale.

⬤ formare relazioni forti padroneggiando i conflitti, la comunicazione e neutralizzando le persone tossiche.

⬤ battere lo stress, aumentare la produttività e diventare un grande leader.

Abitudini di intelligenza emotiva cambierà radicalmente il modo in cui vedete voi stessi e il mondo che vi circonda. Meglio ancora, vi darà gli strumenti necessari per riscrivere le vostre abitudini e trasformarvi mentre lavorate per raggiungere i vostri obiettivi.