Abilità di mindfulness per bambini e adolescenti: Un libro di lavoro per clinici e clienti con 154 strumenti, tecniche, attività e fogli di lavoro

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per le sue attività pratiche di mindfulness adatte a bambini e adolescenti, che lo rendono una risorsa preziosa per i clinici, gli insegnanti e coloro che lavorano con gli adolescenti. Tuttavia, è stato notato che alcuni contenuti sono più adatti a professionisti con una formazione psicologica e che l'impaginazione non si presta bene a essere fotocopiata o a essere utilizzata in gruppo.

Il libro offre una grande quantità di informazioni utili, strumenti pratici, attività e indicazioni. È ben organizzato e si presta a vari utilizzi, tra cui la terapia, le lezioni in classe e i programmi di mindfulness. Molti utenti ne apprezzano l'accuratezza e la gamma di esercizi forniti.

Alcuni contenuti sono eccessivamente clinici, il che li rende meno accessibili ai non professionisti. Le dispense non sono adatte per essere fotocopiate e alcuni riferimenti interni non sono corretti. La versione Kindle manca di fogli di lavoro utilizzabili e alcuni utenti hanno ritenuto che non rispondesse alle loro esigenze specifiche.

(basato su 49 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Mindfulness Skills for Kids & Teens: A Workbook for Clinicans & Clients with 154 Tools, Techniques, Activities & Worksheets

Contenuto del libro:

Finalmente una risorsa di mindfulness completa, pratica e facile da usare, scritta appositamente per bambini e adolescenti.

L'autrice di best-seller sulla mindfulness Debra Burdick ha unito le ultime ricerche e le migliori pratiche per creare questa guida diretta a migliorare la consapevolezza di sé, le capacità di autoregolazione, la salute mentale e la connessione sociale nei bambini e negli adolescenti. Questa risorsa sapientemente realizzata presenta una raccolta di oltre 150 strumenti e tecniche di provata efficacia, presentati in un formato semplice e graduale.

Perfetto per gli operatori della salute mentale, gli insegnanti e tutti coloro che svolgono professioni di aiuto. - Strumenti per spiegare la mindfulness e la neurobiologia nel linguaggio dei bambini - Attività, giochi e meditazioni che sviluppano le abilità di base e avanzate della mindfulness - Istruzioni passo dopo passo per insegnare e praticare la mindfulness, la meditazione e la riflessione - Guida alla scelta delle abilità adatte all'età - Come applicare le abilità della mindfulness a specifici disturbi mentali infantili - Spunti per il diario per aiutare a integrare l'apprendimento - Schede per la definizione degli obiettivi per monitorare i progressi - Fogli di lavoro, esercizi e riflessioni scaricabili.