A prova di burnout

Recensioni dei lettori

Il libro racconta in modo diretto l'esperienza di Michael Levitt con il burnout e fornisce consigli pratici per prevenirlo. Nonostante la brevità del testo, l'autore condivide idee e soluzioni preziose per affrontare il burnout, rendendolo una lettura importante per molti settori.

Conciso e diretto, ricco di informazioni pratiche e di esperienze reali. Offre soluzioni creative e attuabili per il burnout, adattandosi ai professionisti più impegnati.

Il libro potrebbe essere troppo breve per alcuni lettori che preferiscono un'esplorazione più approfondita dell'argomento.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Burnout Proof

Contenuto del libro:

Le persone si stanno esaurendo a ritmi allarmanti. Le persone sentono una costante richiesta di prestazioni, per cui si esauriscono o lasciano il lavoro a causa dell'elevato stress e del burnout. Con il COVID-19, questo fenomeno sta diventando sempre più diffuso e amplificato, a causa di tutte le esigenze legate al lavoro da casa (WFH).

In Burnout Proof di Michael Levitt: How To Establish Boundaries To Avoid The Negativity of Stress, imparerete a:

Riconoscere i segnali di burnout in voi stessi e negli altri.

Capire come si è arrivati al burnout.

Implementare tecniche di prevenzione del burnout che vadano oltre le 2 settimane di vacanza.

Avviare azioni immediate che potete intraprendere oggi stesso per impedire che il burnout cresca.

Stabilire dei limiti nella vostra vita, in modo da poter evitare un potenziale burnout dovuto a fattori esterni.

Michael Levitt è il fondatore e Chief Burnout Officer di The Breakfast Leadership Network, una società di consulenza e media sul burnout con sede a San Diego e Toronto. È un oratore virtuale e certificato, un terapeuta NLP e CBT certificato, un consulente Fortune 500, un autore di bestseller e conduce il Breakfast Leadership Show, uno dei 200 migliori podcast su iTunes. Michael è uno dei 20 leader di pensiero globali in materia di risorse umane e cultura ed è un ex dirigente del settore sanitario, che ha supervisionato bilanci per 2 miliardi di dollari.