A prova di burnout

Recensioni dei lettori

Il libro offre un resoconto conciso e d'impatto delle esperienze personali di Michael Levitt con il burnout e le sue conseguenze. Include informazioni pratiche e soluzioni per prevenire il burnout, rendendolo una risorsa preziosa per i professionisti impegnati.

⬤ Conciso e diretto
⬤ storia personale e relazionabile
⬤ include soluzioni pratiche e creative
⬤ affronta un problema comune a molte persone
⬤ utile per i professionisti impegnati.

Molto breve, poco più di 60 pagine; potrebbe mancare di profondità per alcuni lettori che cercano un'analisi approfondita.

(basato su 2 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Burnout Proof

Contenuto del libro:

Le persone si stanno esaurendo a ritmi allarmanti. Le persone sentono una costante richiesta di prestazioni, per cui si esauriscono o lasciano il lavoro a causa dell'elevato stress e del burnout. Con il COVID-19, questo fenomeno sta diventando sempre più diffuso e amplificato, a causa di tutte le esigenze legate al lavoro da casa (WFH).

In Burnout Proof di Michael Levitt: How To Establish Boundaries To Avoid The Negativity of Stress, imparerete a:

Riconoscere i segnali di burnout in voi stessi e negli altri.

Capire come si è arrivati al burnout.

Implementare tecniche di prevenzione del burnout che vadano oltre il prendersi 2 settimane di vacanza.

Avviare azioni immediate che potete intraprendere oggi stesso per impedire che il burnout cresca.

Stabilire dei limiti nella vostra vita, in modo da poter evitare un potenziale burnout dovuto a fattori esterni.

Michael Levitt è il fondatore e Chief Burnout Officer di The Breakfast Leadership Network, una società di consulenza e media sul burnout con sede a San Diego e Toronto. È un oratore virtuale e certificato, un terapeuta NLP e CBT certificato, un consulente Fortune 500, un autore di bestseller e conduce il Breakfast Leadership Show, uno dei 200 migliori podcast su iTunes. Michael è uno dei 20 leader di pensiero globali in materia di risorse umane e cultura ed è un ex dirigente del settore sanitario, che ha supervisionato bilanci per 2 miliardi di dollari.