A casa dentro di voi: Un piccolo libro di saggezza per la cura di se stessi

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Titolo originale:

At Home Within: A Little Book of Self-Care Wisdom

Contenuto del libro:

Questo è un piccolo libro che parla di come coltivare l'arte della cura di sé e di come coltivare un gioioso e confortante senso di “casa” dentro di sé. Sentirsi a casa dentro di sé implica prendersi cura di sé in modo amorevole, premuroso e gioioso, notando, onorando e soddisfacendo i propri bisogni unici.

In At Home Within potrete esplorare i percorsi per raggiungere la pace, l'equilibrio e la soddisfazione nella vostra vita quotidiana. Imparate a nutrire il vostro mondo interiore con gentilezza e compassione. Le affermazioni e le ispirazioni contenute in questi dieci capitoli vi aiuteranno a creare un cambiamento positivo dentro di voi.

Quando cambierete dentro di voi, anche la vostra percezione del mondo circostante si trasformerà in modo positivo. A casa dentro vi mostra i piccoli passi che potete compiere nel vostro viaggio verso la vita migliore.