8 chiavi per il recupero da un disturbo alimentare - Workbook

Recensioni dei lettori

Il libro di lavoro si è rivelato una risorsa preziosa per le persone che si stanno riprendendo dai disturbi alimentari, apprezzata per il suo approccio strutturato, gli esercizi utili e l'incoraggiamento che fornisce. Molti utenti hanno riferito di aver tratto notevoli benefici nel loro percorso di recupero, in particolare se utilizzato insieme alla terapia. Tuttavia, ci sono alcune critiche riguardanti lo spazio limitato per la scrittura e i problemi di pagine mancanti, e alcuni lettori hanno espresso scetticismo sulla nozione di recupero completo.

⬤ Molto utile per le persone che si stanno riprendendo dai disturbi alimentari.
⬤ Approccio strutturato con sezioni di lettura seguite da attività.
⬤ Facile da usare e da capire.
⬤ Permette ai lettori di progredire al proprio ritmo.
⬤ È altamente raccomandato da terapeuti e strutture di cura.
⬤ Incoraggiante e fornisce un senso di speranza per la guarigione.
⬤ Utile complemento alla terapia e ad altre risorse.

⬤ Spazio limitato per la scrittura nella cartella di lavoro.
⬤ Alcuni utenti hanno ricevuto una copia con pagine mancanti.
⬤ Alcuni lettori sono scettici sull'idea di una guarigione completa e credono invece nella gestione del disturbo.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

8 Keys to Recovery from an Eating Disorder Workbook

Contenuto del libro:

8 chiavi per guarire da un disturbo alimentare è stato lodato come un libro "coraggioso e pieno di speranza" e "straordinariamente leggibile". Ora, gli autori sono tornati con un libro di lavoro complementare, che offre tutti i nuovi compiti, le strategie e le riflessioni personali per aiutare coloro che soffrono di un disturbo alimentare a guarire il loro rapporto con il cibo e con il proprio corpo.

I clienti di Costin e Grabb dicono sempre che sapere che entrambi sono guariti è uno degli aspetti più utili del loro trattamento. Partendo da questa esperienza, gli autori hanno messo insieme anni di esperienza clinica e preziose testimonianze personali, di loro stessi e di altri, per elaborare le strategie contenute in questo libro. I lettori potranno avere un'idea di cosa significhi essere in terapia con Carolyn o Gwen.

Con esercizi pratici e collaudati, schede di obiettivi, moduli per il diario alimentare, aneddoti clinici e storie, i lettori sono guidati nell'esplorazione dei loro pensieri, sentimenti e strategie di coping, incoraggiati a scegliere il modo in cui vogliono affrontare il materiale.

Questo libro è una risorsa importante per tutti coloro che vivono con comportamenti alimentari distruttivi o autolesionistici.