50 segreti delle persone con diabete più longeve

Recensioni dei lettori

Il libro offre una raccolta di storie ispirate di sopravvissuti al diabete a lungo termine, insieme a consigli pratici e approfondimenti sulla gestione della malattia. Sottolinea il fatto che il diabete è gestibile e non è una condanna a morte. Molti lettori lo hanno trovato incoraggiante e informativo, rendendolo una lettura consigliata sia per i diabetici che per i loro familiari.

Storie ispirate di sopravvissuti al diabete a lungo termine, consigli pratici per la gestione del diabete, contenuti motivanti e incoraggianti, aneddoti che danno un tocco personale, spunti preziosi sia per i diabetici che per le loro famiglie, ben scritto e coinvolgente.

Alcuni consigli possono essere considerati obsoleti e non rivoluzionari, mancano di nuove ricerche, sono principalmente di natura aneddotica e avrebbero potuto beneficiare di esperienze contrastanti di chi non ha gestito bene il proprio diabete.

(basato su 26 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

50 Secrets of the Longest Living People with Diabetes

Contenuto del libro:

Le ultime ricerche scientifiche confermano che è possibile vivere bene e a lungo con il diabete senza soffrire delle sue complicanze più devastanti per la salute. Che siate affetti da diabete di tipo 1 o di tipo 2, avete la possibilità di migliorare la qualità e la durata della vostra vita grazie all'attività fisica, a una visione mentale positiva e ad alcuni strumenti e farmaci per il diabete. Ora, le persone più longeve affette da diabete di tipo 1 e di tipo 2 condividono i segreti che le hanno aiutate a raggiungere la longevità e il benessere.

Grazie alle interviste con più di cinquanta persone che hanno vissuto fino a 84 anni con questa patologia, i dottori Colberg ed Edelman distillano le loro abitudini di vita in cinquanta segreti facili da usare e da adottare. Con i profili di dieci persone che hanno vissuto in media 65 anni con il diabete e i consigli pratici per incorporare ogni segreto nella vostra vita quotidiana, questa preziosa risorsa vi informerà, ispirerà e motiverà a vivere bene - e pienamente - fino a 90 anni e oltre.

Scoprite quali sono alcuni dei segreti:

- Vivere prima di tutto ed essere diabetici in secondo luogo.

- Conoscere i propri numeri e non dare per scontato nulla.

- Avere figli se lo si desidera.

- Cancellare gli errori con l'esercizio fisico.

Indipendentemente dal tipo di diabete, avete la possibilità di evitare gravi complicazioni (o di controllare quelle che potreste avere) e di aggiungere anni, se non decenni, alla vostra vita.