50 ricette vegane a cottura lenta: Deliziosi pasti a fuoco lento senza carne per uno stile di vita vegano

Recensioni dei lettori

Il libro offre un'ampia gamma di ricette vegane sane e gustose che possono essere facilmente cucinate in una pentola a cottura lenta. È corredato da un piano di pasti per 7 giorni e da liste della spesa, il che lo rende comodo per le persone impegnate, compresi i non vegani che desiderano mangiare meno carne. Tuttavia, ci sono alcune preoccupazioni riguardo all'inclusione del miele in un contesto vegano.

⬤ Grande varietà di deliziose ricette vegane.
⬤ Comodi pasti in slow cooker.
⬤ Include un piano pasti di 7 giorni e liste della spesa.
⬤ Adatto sia ai vegani che ai non vegani che vogliono ridurre il consumo di carne.
⬤ Recensioni positive sulle opzioni per la colazione e sulla presentazione generale del libro.

⬤ Inclusione del miele nelle ricette, che secondo alcuni utenti non è vegano.
⬤ Una certa confusione sulle definizioni e le preferenze dietetiche.

(basato su 12 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

50 Vegan Slow Cooker Recipes: Delicious Meatless Slow Cooker Meals For The Vegan Lifestyle

Contenuto del libro:

Deliziosi pasti a cottura lenta senza carne per uno stile di vita vegano.

È stato dimostrato che ciò che si mangia è direttamente collegato al modo in cui ci si sente, si funziona e si vive. Tutti hanno sentito il detto "sei ciò che mangi", ma non tutti si rendono conto di quanto sia vero. In sostanza, se riempite il vostro corpo di spazzatura, vi sentirete come spazzatura.

L'ossessione di cosa mangiare e cosa non mangiare è diventata una battaglia costante per molti. La soluzione è molto semplice: la vita vegana.

La fonte di cibo di un vegano può provenire solo da prodotti non animali. La dieta consiste principalmente in frutta, verdura, grano, riso e legumi. Le ragioni per seguire una dieta vegana possono essere diverse, ma molte sono legate alla salute. Diventare vegani vi farà sentire più sani, avere un aspetto migliore e sentirvi nuovi.

Uno svantaggio di uno stile di vita vegano è la ricerca del cibo. La maggior parte dei pasti odierni non sono adatti ai vegani. Il modo migliore per assicurarsi che un pasto sia veramente vegano è prepararlo a casa, ma il compito non richiede nemmeno più di dieci minuti di tempo Una pentola a fuoco lento è un modo efficiente e delizioso per preparare pasti vegani. Basta aggiungere gli ingredienti, lasciare riposare per qualche ora e poi servire.

Questo libro propone 50 modi diversi per preparare piatti vegani con la vostra slow cooker. All'interno troverete le seguenti categorie:

⬤ Colazione - 10 ricette.

⬤ Zuppe e stufati - 20 ricette.

⬤ Piatti principali - 10 ricette.

⬤ Dessert - 10 ricette.

I bonus includono una versione stampabile del piano dei pasti e della lista della spesa.

Leggete subito il libro per cominciare.