5.203 cose da fare invece di guardare il cellulare

Recensioni dei lettori

Il libro è una raccolta di suggerimenti di attività che hanno lo scopo di aiutare le persone a impegnarsi in azioni più sane e soddisfacenti invece di scorrere senza pensieri i loro telefoni o di impegnarsi in comportamenti dannosi. Se da un lato il libro ha apportato notevoli benefici ad alcuni lettori, in particolare a quelli in fase di recupero da problemi di salute mentale, dall'altro è stato criticato per la mancanza di originalità e la ripetitività dei contenuti.

Molti lettori hanno trovato il libro in grado di cambiare la vita, in particolare nel fornire meccanismi per affrontare le sfide della salute mentale. È considerato un'ottima risorsa per attività divertenti, soprattutto per gli adolescenti e per chi vuole staccare la spina dal telefono. Alcune idee sono nuove e coinvolgenti, il che lo rende una lettura divertente. Include anche messaggi positivi sulla riduzione dell'uso del telefono.

I critici hanno sottolineato che il contenuto del libro è spesso ripetitivo e non mantiene la promessa di 5.203 idee uniche, e alcuni sostengono che ci siano solo 500-1000 suggerimenti utili. Alcune idee sono state considerate sciocche o generiche e diversi lettori hanno ritenuto che il libro non valesse il prezzo. Nel complesso, è stato descritto come un elenco piuttosto che come una guida completa.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

5,203 Things to Do Instead of Looking at Your Phone

Contenuto del libro:

È ora di mettere giù il telefono e: visitare un giardino botanico creare un palindromo risolvere un rompicapo la dipendenza da telefono è un'epidemia moderna. Con i social media, gli SMS, i giochi e le altre applicazioni, è fin troppo facile essere risucchiati in una spirale infinita di scorrimento, perdendo ore e perdendosi la vita. Allora perché non:

Fare un gioco da tavolo.

Assaggiare un burrito per colazione.

Concentratevi per un giorno sull'ascolto di ogni suono possibile.

Barbara Ann Kipfer, autrice di 14.000 cose di cui essere felici, Self-Meditation e altri libri con oltre 2 milioni di copie in stampa, ha il grande dono di ispirarci ad apprezzare le piccole cose della vita, soprattutto attraverso i suoi ossessivi e ipnotici elenchi di idee che sorprendono e ispirano. Portando questa sensibilità a un problema con cui tutti lottiamo - i nostri telefoni e il modo in cui cooptano una delle nostre più grandi risorse, la nostra attenzione - 5.203 cose da fare invece di guardare il telefono è un'eccentrica raccolta che vi incoraggia a mettere giù il telefono e a fare invece queste cose più ricche, più interessanti, più significative e appaganti.

Fare pupazzi d'ombra.

Dipingere un acquerello all'alba.

Osservare un bel cielo.