365 giorni di autodisciplina: idee e meditazioni per forgiare una volontà d'acciaio.

Titolo originale:

365 Das de Autodisciplina: Ideas y Meditaciones para Forjar una Voluntad de Acero

Contenuto del libro:

Siete stati in palestra? Siete una di quelle persone che amano avere muscoli robusti e un corpo enorme? Ebbene, se volete lavorare sulla forza di volontà, dovete usarla come un muscolo. La forza di volontà è una cosa volatile che possiamo avere facilmente, ma che altrettanto facilmente scompare.

Alcune persone la possiedono facilmente, ma per altre è difficile sviluppare una forte forza di volontà che permetta loro di raggiungere i propri obiettivi. Questo perché non sono allenati.

Mancano di resistenza. Tutti abbiamo bisogno di avere una forte forza di volontà, che ci permetta di sviluppare il controllo sulle azioni, ma quando non abbiamo disciplina, cadiamo nei passatempi della giornata, nelle cose personali.