152 pranzi non tristi da preparare in 5 minuti

Recensioni dei lettori

Il libro è incentrato principalmente sulle ricette di insalate, con una varietà di opzioni gustose e facili da realizzare, ma presenta una varietà complessiva limitata e alcuni doppioni di un altro libro dello stesso autore.

Le ricette sono deliziose, interessanti e relativamente facili da preparare. Il libro offre molte ispirazioni per pranzi più sani e per una preparazione efficace dei pasti per i singoli. Molti ingredienti possono essere acquistati in piccole quantità, riducendo gli sprechi.

L'accento è posto sulle insalate, che potenzialmente mancano di varietà per coloro che cercano opzioni più varie per il pranzo. Alcuni lettori hanno notato una duplicazione di ricette rispetto al libro precedente dell'autrice, il che potrebbe limitarne l'attrattiva per coloro che già lo possiedono.

(basato su 3 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

152 Non-Sad Lunches You Can Make in 5 Minutes

Contenuto del libro:

Diventa più sano, più felice e organizza il tuo pranzo alla scrivania in tempo record!

Non c'è niente di più triste di un pranzo da scrivania triste. Ma chi ha il tempo o l'ispirazione infinita per trovare ogni giorno nuove idee per un delizioso pasto di mezzogiorno?

152 Pranzi non tristi da preparare in 5 minuti si propone di rendere la preparazione del pranzo un gioco da ragazzi, assicurandovi giornate deliziosamente sane. Le 152 ricette coprono un'ampia gamma di insalate, involucri e bento box, tra cui insalate vegane, di cereali, di pesce e di frutti di mare con opzioni a basso contenuto di carboidrati e senza glutine, nonché sapori da tutto il mondo, come un'insalata di pollo in stile vietnamita e un'insalata di quinoa speziata messicana. Con questo pratico ricettario, pensato per essere utilizzato quotidianamente, non sarete mai a corto di tempo o di ispirazione.