101 consigli per guarire dalle dipendenze: Suggerimenti pratici per creare una nuova vita

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per le sue intuizioni trasformative sul superamento della dipendenza, offrendo consigli e indicazioni pratiche che risuonano sia con i tossicodipendenti che con i loro cari. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso frustrazione per l'inesistenza di materiali supplementari promessi dall'autore.

Approfondimenti trasformativi sulla sobrietà, consigli pratici e di facile comprensione, enfasi positiva sulla guarigione, messaggi incoraggianti ed edificanti, consigli concisi e diretti da parte di una persona con esperienza diretta, utili sia per i tossicodipendenti che per le loro famiglie.

Affermazioni fuorvianti sui materiali di supporto; il sito web e l'e-mail dell'autore sono inesistenti o non validi.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

101 Tips for Recovering from Addictions: Practical Suggestions for Creating a New Life

Contenuto del libro:

101 consigli per il recupero dalle dipendenze" può aiutare a trasformare la vita di qualsiasi tossicodipendente in via di guarigione da cupa a luminosa. Questi suggerimenti pratici danno speranza, dal vedere la luce alla fine del tunnel al rendersi conto che questa luce racchiude un futuro promettente da reclamare. I lettori impareranno:

⬤ Come mantenere la speranza e cercare aiuto, anche nei giorni più bui.

⬤ Come affrontare il grande mostro della negazione.

⬤ Come pianificare per diventare costantemente produttivi.

⬤ Come prendersi cura del proprio cervello e del proprio corpo per essere più felici e più sani.

⬤ Come ricordarsi sempre di non arrendersi mai.

⬤ Come superare il problema e sapere che la guarigione può essere realizzata.

⬤ E molto altro ancora.

101 consigli per guarire dalle dipendenze" è una grande risorsa, che offre un formato semplice, divertente e facilmente digeribile a un tesoro di saggezza accumulato dai vincitori che hanno superato le dipendenze per avere una vita felice e sana".

--Sarah Graham, esperta di dipendenze e membro del Consiglio consultivo britannico sull'abuso di droghe (ACMD).

101 consigli per guarire dalle dipendenze" è una lettura imperdibile e uno strumento meraviglioso per chiunque abbia a che fare con i comportamenti di dipendenza e con le molte onde della vita. Rick Singer scrive con il cuore e ci fornisce così tante strategie utili e abilità di coping Questo libro è fantastico da avere tra le mani".

--Erica Spiegelman, specialista in dipendenze, relatrice e autrice di Rewired: A Bold New Approach to Addiction and Recovery.

"Avendo lavorato per molti anni con persone che lottano contro le dipendenze, ho riconosciuto molti degli strumenti che uso regolarmente in 101 consigli per guarire dalle dipendenze di Rick Singer: so che funzionano. Pertanto, posso raccomandare con fiducia questo piccolo libro come ispirazione e come guida".

--Bob Rich, Ph. D. autore di numerosi libri di auto-aiuto e di ispirazione.

101 consigli per guarire dalle dipendenze" è un libro riflessivo, stimolante e indispensabile per tutti coloro che lavorano nel campo delle dipendenze o che le stanno vivendo in prima persona. La storia di Singer è appassionata, amorevole e realistica".

-- Mari Sweeting, coach di recupero, consulente per l'abuso di sostanze e istruttore di guida in stato di ebbrezza, Sonoma County, California.

Per saperne di più: www.RickSingerBooks.com.

Auto-aiuto: Abuso di sostanze e dipendenze - Generale.

Per saperne di più sulla 101 Tips Series di Loving Healing Press www.LHPress.com.