Zwischen mir, dir und uns: Impulse fr ein achtsames (Zusammen-)Leben

Contenuto del libro:

Tutti noi vogliamo riconoscere e sviluppare i nostri punti di forza personali per condurre una vita felice. Tuttavia, non viviamo solo per noi stessi, ma siamo inseriti in una società.

Per far fronte a queste sfide tra noi e l'ambiente sociale, abbiamo bisogno di competenze come l'empatia o la mindfulness, che tutti possiamo sviluppare per far funzionare una convivenza libera e positiva. Questo inizia con noi stessi come individui e si estende alle nostre famiglie e alla convivenza sociale.

Questo libro (di lavoro) contiene numerosi impulsi e suggerimenti che mettono in discussione e arricchiscono la nostra vita attuale. La vita può essere bella! Dipende da noi se riusciamo a viverla in questo modo.