Zitto e cucina! Ricette moderne e salutari che tutti possono fare e che tutti ameranno

Recensioni dei lettori

Il libro di cucina presenta una varietà di ricette facili e salutari, ispirate ai piatti della tradizione americana, che si rivolgono alle famiglie e agli individui alla ricerca di opzioni alimentari più sane. Sebbene molte recensioni lodino la semplicità e la bontà delle ricette, alcune esprimono perplessità sulla mancanza di informazioni nutrizionali e sull'adattabilità a determinate preferenze alimentari.

⬤ Ricette facili da seguire e deliziose, adatte sia ai cuochi alle prime armi che a quelli esperti.
⬤ Variazioni salutari di ricette tradizionali americane che piacciono ai bambini e alle famiglie.
⬤ Buona varietà, comprese opzioni vegetariane e senza latticini.
⬤ Belle fotografie che ispirano a cucinare.
⬤ Funzioni utili come le icone per gli spuntini da portare con sé e un'introduzione completa.

⬤ Alcune ricette mancano di illustrazioni, rendendo più difficile la scelta visiva dei piatti.
⬤ Non vengono fornite informazioni nutrizionali per nessuna ricetta, il che può risultare frustrante per chi segue la dieta.
⬤ Opzioni limitate per i vegani rigorosi, poiché alcune ricette vegetariane includono le uova.
⬤ Il titolo e la filosofia potrebbero non piacere a tutti, in particolare a chi li trova fuori luogo.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Shut Up and Cook!: Modern, Healthy Recipes That Anyone Can Make and Everyone Will Love

Contenuto del libro:

Dite addio alle vostre scuse e date il benvenuto a ricette facili e salutari.

Tutti vorremmo mangiare in modo più sano e sentirci meglio, ma non sempre sappiamo da dove cominciare... e mettersi ai fornelli può sembrare opprimente.

Vi sembra familiare? Shut Up and Cook! offre ricette semplici e salutari per tutti gli stili di vita, le abitudini alimentari e i gusti.

Dopo aver notato l'impatto di alcune sostanze chimiche e ingredienti sull'energia e sul benessere della sua famiglia, l'autrice Erica Reid ha capito che la priorità della salute inizia in cucina. In Shut Up and Cook! Erica, esperta di vita sana, madre e moglie del leggendario magnate della musica LA Reid, dimostra che creare pasti nutrienti può essere stimolante e divertente! Shut Up and Cook! presenta 101 ricette sane e quotidiane con adattamenti per soddisfare le vostre esigenze di salute, facili per qualsiasi livello di esperienza, tra cui:

- Involtini di sushi di cavolfiore senza riso.

- Biscotti al cioccolato con cavolo nero croccante.

- Ali di pollo alla bufala per il giorno della partita.

- Toast alla vaniglia Challah senza latticini.

Con gli strumenti giusti ed Erica al vostro fianco, potete cucinare cibi sani e deliziosi. Mettete da parte i motivi che vi impediscono di essere più sani, chiudete il becco e cucinate!