Zero l'eroe! Zero insegna esercizi quotidiani per giovani giocatori di baseball e atleti

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Titolo originale:

Zero the Hero!: Zero Teaches Daily Exercises for Young Baseball Players and Athletes

Contenuto del libro:

Zero è un giovane giocatore di baseball di talento che dimostra la sua dedizione per il proprio miglioramento, oltre ad aiutare i suoi amici e compagni di squadra a migliorare, imparando sempre modi migliori per allenarsi e fare esercizio.

Zero impara e dimostra modi sicuri ed efficaci di esercitare il proprio corpo per migliorare la propria salute e le proprie prestazioni nel gioco che ama: il baseball. Gli esercizi inclusi in questo libro sono adatti a tutte le età e a tutti i tipi di sport.

Possono essere utilizzati per migliorare la forza e la gamma di movimenti per tutti i livelli di prestazioni atletiche, dalla Little League ai campionati professionistici.